Chinh Phục Tư Thế Bánh Xe Yoga | Yoga Backbend, Ngả Sau Nâng Cao | Yoga Luna Thái скачать в хорошем качестве

Chinh Phục Tư Thế Bánh Xe Yoga | Yoga Backbend, Ngả Sau Nâng Cao | Yoga Luna Thái

Tham gia hội viên để xem những vieo hay & chất lượng hơn cũng như xem trước những video mới: Link đăng ký: https://bom.so/0dQBWD Danh sách phát của hội viên: https://bom.so/rnOBeH Namaste! Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tập luyện chăm chỉ bài tập yoga sau nhé: Chinh Phục Tư Thế Bánh Xe Yoga | Yoga Backbend, Ngả Sau Nâng Cao | Yoga Luna Thái Tư thế bánh xe yoga (Wheel Pose) là một trong những động tác nâng cao trong yoga, giúp bạn mở rộng cơ thể, cải thiện linh hoạt và tăng cường sức mạnh cho lưng, vai, và cơ bụng. Bài tập này không chỉ giúp bạn đạt được một tư thế mạnh mẽ mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện, giúp giảm căng thẳng và tạo sự thư giãn cho cơ thể. Cùng Yoga Luna Thái, bạn sẽ được hướng dẫn từng bước để chinh phục tư thế bánh xe yoga, mở rộng lưng, tăng độ linh hoạt và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, đầy năng lượng. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cao khả năng linh hoạt và cải thiện vóc dáng với bài tập backbend này! ✅ Khoá Đào Tạo Giáo Viên Yoga 200h/ 300h/ 500h. ✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc. ✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi. ✅ Tập Luyện Yoga Hàng Ngày Cùng Các Giảng Viên Ưu Tú Của Học Viện Yoga Luna Thái. ✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín Số 1 Việt Nam. ------------------------------------------------------------------------------------- 🔥🔥🔥Nếu bạn đang có mong muốn trở thành 1 huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp mah chưa biết bắt đầu từ đâu thì hãy inbox ngay cho HVQT Yoga Luna Thái Nhé. 🌿Thông Tin Khoá Đào Tạo HLV Yoga: https://www.yogalunathai.com/daotaohl... ------------------------------------------------------------------------ Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất bạn cần chú ý những điều căn bản sau : 1, Khởi động kỹ trước khi tập, tránh chấn thương không đáng có. 2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng. 3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của giảng viên. 4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ . 5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của giảng viên trong khi tập. 6, Nếu được, ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc. 7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Học viện có các lớp Yoga Cơ bản/ Nâng cao/ Yoga giảm mỡ thừa/ Yoga giảm cân/ Yoga cho bà bầu/ Yoga trẻ em/ Đạo tạo giáo viên yoga trực tiếp tại Hà Nội & Online qua zoom) 8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna. ************************************************** Follow Học Viện Yoga Luna Thái tại các nền tảng mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A hay nhé: ★ Subscribe Kênh Youtube HỌC VIỆN YOGA LUNA THÁI 👉 https://bom.so/F6aMcn ★ Website: https://tinyurl.com/websiteyogalunath... ★ Facebook page: https://tinyurl.com/yogalunathaiacademy ★Liên hệ cộng tác: https://tinyurl.com/hotlineyogalunathai ----------------------------------------- © Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga © Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup ************************************************** #YogaLunaThai, #HocVienYoga, #DaoTaoGiaoVienYoga, #YogaVietNam, #YogaTaiNha, #YogaGiamCan, #YogaChoBaBau, #YogaTreEm, #YogaNangCao, #YogaCoBan, #LopYogaOnline, #YogaTrucTuyen, #KhoaHocYoga, #SucKhoeVaYoga, #YogaThuGian, #LunaThaiYoga, #TapYogaDungCach, #YogaVaThien, #YogaChoMoiNguoi, #YogaHangNgay, #YogaTeacherTraining, #YogaForEveryone, #YogaForPregnancy, #OnlineYogaClass, #YogaForKids, #WeightLossYoga, #AdvancedYoga, #BeginnerYoga, #YogaEveryday, #RelaxWithYoga, #YogaAndMeditation, #YogaAtHome, #ProfessionalYogaTraining, #YogaTips, #LunaThaiAcademy