У нас вы можете посмотреть бесплатно Long & Triple Jump Technique - Develop greater power with Skipping Drills или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hitting the ground more quickly and with greater force and less braking, will increase your jump distance and your sprint speed. In this video coach John (http://www.johnshepherdfitness.com/blog) how to takes a look at skipping-based drills that you can do to improve your foot-strike. These drills are all part of the training jig-saw pulse that will produce optimised performance. Drills covered include, low, fast skips; skips with free leg movement and bent leg scissor bounds. #sprintdrills #sprinting #howtosprint #sprinttips #spritingtechnique #sprintraining NEW VIDEOS uploaded most Fridays If you are a coach interested in the Freelap system please message me