תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×” Ñкачать в хорошем качеÑтве
תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×”
3 года назад
Скачать видео Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± по ÑÑылке или Ñмотреть без блокировок на Ñайте: תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×” в качеÑтве 4k
У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×” или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
-
Ð˜Ð½Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ загрузке:
Скачать mp3 Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ±Ð° отдельным файлом. БеÑплатный рингтон תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×” в формате MP3:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
תרגילי פיל×טיס לפיברומי×לגיה (ד×בת השרירי×) - להקלה, שיפור ×˜×•×•×—×™× ×•×× ×¨×’×™×”
×× ×ž×¢× ×™×™× ×ª ××ª×›× ×ª×•×›× ×™×ª מסודרת של ××™×ž×•× ×™ פיל×טיס, ממליצה להציץ בקורס הדיגיטלי ×”×ž×œ× ×©×œ×™: "פיל×טיס לגוף חדש ב-30 יו×" - https://lp.vp4.me/x513?p1=y21 ×›-2 עד 4 ××—×•×–×™× ×ž×”×וכלוסיה ×ž×•×’×“×¨×™× ×›×¡×•×‘×œ×™× ×ž×¤×™×‘×¨×•×ž×™×לגיה, ×ך ×™×©× × ×¢×•×“ ×¨×‘×™× ×©×¡×•×‘×œ×™× ×•××™× × ×ž××•×‘×—× ×™×. ×›×בי ×©×¨×™×¨×™× ×•×ž×¤×¨×§×™× ×§×©×™× ×‘×ž×™×•×—×“ להתמודדות, מכיוון שמצד ×חד, ידוע שפעילות ×’×•×¤× ×™×ª תורמת במידה × ×™×›×¨×ª לשיפור ×”×›×בי×, ×ך מצד ×©× ×™, לבצע ×ותה דורש ×× ×¨×’×™×•×ª ×©×œ× ×ª×ž×™×“ קיימות ויכול להכ×יב ×‘×¤× ×™ עצמו. בתרגול ×–×” ×× ×™ מציעה מספר ×ª×¨×’×™×œ×™× ×¤×©×•×˜×™×, × ×¢×™×ž×™× ×•×©×ž×‘×•×¦×¢×™× ×‘×§×¦×‘ ×•×‘×˜×•×•×—×™× ×©× ×™×ª×Ÿ לעמוד ×‘×”× ×•××£ ×œ×™×”× ×•×ª מה×. כמובן שכל גוף ×”×•× ×חר ו×פילו תלוי ×‘×™×•× ×©×‘×• תעשו ×ת ×–×”, ייתכן שתרגישו ×©×•× ×”. ××ª× ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×”×ª×™×™×¢×¥ ×יתי ובכל מקרה לבצע ×ת ×”×ª×¨×’×™×œ×™× ×‘×¢×“×™× ×•×ª ולעצור ×× ×™×© צורך. ×ל תשכחו ש×חד ×”×“×‘×¨×™× ×”×—×©×•×‘×™× ×‘×™×•×ª×¨ ×”×•× × ×©×™×ž×” עמוקה ורגועה, ×›×™ ×”×™× ×ž×›× ×™×¡×” ×ת הגוף למצב של שלווה ×‘×ž×§×•× ×œ×ž×¦×‘ של סטרס שיכול לעורר ×ת הדלקתיות והכ××‘×™× ×‘×’×•×£. ×והבת ××ª×›× ×ž×וד! ורה. עקבו ×חריי ×œ×ª×›× ×™× ×™×™×—×•×“×™×™×: ××™× ×¡×˜×’×¨×:   / vilates_vera  ה×תר שלי - https://www.vilates.co.il/​ עמוד הפייסבוק שלי -   / vilates​  ×× ××ª× ××•×”×‘×™× ×ת ×”×ª×›× ×™× ×©×× ×™ מפיקה ×•×¨×•×¦×™× ×œ×”×©×ª×ª×£ בתמיכה בכל ×¡×›×•× ×©×”×•×, ××ª× ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×¢×©×•×ª ×–×ת בקישור ×–×”:  / vilatesÂ Â ×”×ª×©×œ×•× ×ž×ובטח לחלוטין ו××™× ×›× ×ž×ª×—×™×™×‘×™× ×œ×ª×©×œ×•×ž×™× ×§×‘×•×¢×™×. מטרה שלי ×”×™× ×œ×©×¤×¨ ×ת ×יכות ותוכן ×”×¡×¨×˜×•× ×™× ×•×œ×”×¤×™×§ ×¢×‘×•×¨×›×™× ××™×ž×•× ×™× ×•×ª×›× ×™× ×‘×¨×ž×” גבוהה ככל ×”× ×™×ª×Ÿ, ×œ×”× ××ª×›× :) *מומלץ להיוועץ ×‘×¨×•×¤× ×œ×¤× ×™ תחילת פעילות ×’×•×¤× ×™×ª, במיוחד ×× ×™×©× ×Ÿ בעיות ×’×•×¤× ×™×•×ª כלשהן. *חובה לעצור ×ת התרגיל ×ו ×ת ×”×ימון כולו ×× ×ž×ª×—×™×œ ×›×ב מפרקי ×ו ×›×ב מטריד ×חר ש××™× ×• עובר ×¢× ×©×™× ×•×™ ×”×ž× ×— ולהיוועץ ברופ×. ×× × ×”×¨×’×™×©×• חופשי ×’× ×œ×©×ול ×ותי כל ש×לה ו×שמח ×œ×¢× ×•×ª ×œ×›× ×‘×ª×’×•×‘×•×ª! מי ×× ×™? שמי ורה ו×× ×™ מ××ž× ×ª על פי ×¢×§×¨×•× ×•×ª הפיל×טיס, כש×× ×™ מת×ימה ×ת ×”×ª×¨×’×™×œ×™× ×”×©×•× ×™× ×•×ž×¤×¨×§×ª ××•×ª× ×¢×‘×•×¨ סוגי מת××ž× ×™× ×©×•× ×™×, רמות ובעיות ×’×•×¤× ×™×•×ª ×©×•× ×•×ª. מטרתי לעזור לשפר משמעותית ×ת הברי×ות הפיזית, ×ת הסיבולת, פיתוח ×הבה לכושר ×’×•×¤× ×™ ו×יזון המצב הרגשי דרך ×”××™×ž×•× ×™×. ×× ××”×‘×ª× ×ת הסרטון, ×× × ×¢×©×• לי לייק ושתפו ×ותו ×¢× ×—×‘×¨×™× ×©×’× ×¨×•×¦×™× ×œ×œ×ž×•×“ ×יך לעשות פיל×טיס בבית. הירשמו לערוץ שלי כדי להיש×ר ×ž×¢×•×“×›× ×™× ×‘×¡×¨×˜×•× ×™× ×ž×“×™ שבוע! ×והבת ×תכ×, ורה מ-Vilates.
Comments
