У нас вы можете посмотреть бесплатно Supta Udarakarshanasana (Lying Abdominal Stretch Pose) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#SuptaUdarakarshanasana #LyingAbdominalStretchPose #UPFNA #TheYogiHut #Gurumahan #Santhosam #Santosam Benefits of Supta Udarakarshanasana (Lying Abdominal Stretch Pose) It provides an excellent twist to the spine, promoting spinal flexibility. Stretches the abdominal muscles and organs, improving digestion and relieving constipation. It helps release mental and physical stress. Alleviates strain and stiffness caused by prolonged sitting. Prepares the body for a more restful sleep. Step by step: https://www.theyogihut.org/asana/type... How to do • Supta Udarakarshanasana (Lying Abdominal S... #SuptaUdarakarshanasana #LyingAbdominalStretchPose #UPFNA #TheYogiHut #Gurumahan #Santhosam #Santosam