У нас вы можете посмотреть бесплатно Andning genom vänster näsborre och nackrullning или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Detta är en av hundratals övningar och pass du finner på den terapeutiska onlinetjänsten https://mediyoga.online Att andas lugna djupa andetag in och ut genom vänster näsborre skapar djup avslappning och har i svensk forskning visat sig kunna sänka blodtrycket vid kort men daglig träning. Nackrullningen frigör spänningar i axlar, nacke, käkar och motverkar spänningshuvudvärk. Dessa övningar passar bra vid akut stress eller sömnsvårigheter. Gör övningarna lugnt och mjukt, det ska aldrig göra ont att utöva yoga.