美味しく食べて健康になる。人参の一番好きな食べ方『ラペ』を紹介します。 скачать в хорошем качестве

美味しく食べて健康になる。人参の一番好きな食べ方『ラペ』を紹介します。

使うほど愛着が湧くキッチンブランド『SAKURA’s』 https://store.sakura-0141.com さくらのサブちゃん    / @sakurabo-0141   お知らせが届く公式LINE https://lin.ee/I4Rp8e9 日々と料理 https://store.sakura-0141.com/pages/mail 商品一覧 トング（ミニ）：https://store.hitotema.co.jp/products... さくらパン(20cm.26cm)：https://store.hitotema.co.jp/products... 鍋(16cm.20cm)：https://store.hitotema.co.jp/products... 砥石セット：https://store.hitotema.co.jp/products... 究極の隠し味：https://store.hitotema.co.jp/products... 口福おだし：https://store.sakura-0141.com/product... お皿：https://store.hitotema.co.jp/products... まな板：https://store.hitotema.co.jp/products... エプロン：https://store.hitotema.co.jp/products... ⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎ [email protected] 食材から検索できるレシピサイト https://sakura-0141.com ⏬リンゴ酢を使ったその他のレシピ⏬ 春雨サラダ：   • 『結局基本が一番旨い』普段脇役の春雨サラダをひと手間で主役に昇格させるレシピ。   スープカレー：   • 『難しい技術は必要なし』程よい酸味とピリッとくるスパイスが絶妙な「スープカレー」の作り方。   コールスロー：   • 『知っておくべき基本のレシピ』たったひと手間で３倍美味しくなる「コールスロー」の作り...   ドレッシング：   • 普段のサラダが１００倍美味しく食べれる２種類のドレッシングの作り方　さっぱりとコッテ...   ✅一緒に作りたいレシピ✅（タンパク質中心の主菜がおすすめ） とりマヨ：   • 『絶対にパサつかない鶏むね肉の調理法』１口食べればジュワッと肉汁が溢れる【とりマヨ】...   キャベツメンチ：   • ジュワッと広がる旨みとシャキシャキした食感の甘味が一度食べたら忘れられなくなる［キャ...   磯辺揚げ：   • 『もう脇役なんて言わせない』磯辺揚げはひと手間で寿司屋で出てくる位旨くなります。   ーーー ⏬〜材料〜⏬（２人分） 人参　１本（２００gほど） 塩、砂糖　１つまみずつ ■ソース■ リンゴ酢　大さじ２ 砂糖　小さじ２ オリーブオイル　大さじ２ 仕上げにパルメザンチーズ ーーー 【愛用品】 ◾️プロテイン◾️ aromaのえんどう豆と玄米をベースに 身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン （おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶） https://anoma.jp/lp?u=affiri_3 ■包丁■ 21cmの牛刀（メイン）：https://amzn.to/3ygCjLJ 21cmの牛刀（サブ）：https://amzn.to/3hUhZWj 13cmのペティナイフ：https://amzn.to/3MPQjQo ■フライパン■ フライパン（まずはこれ）：https://amzn.to/3xaAkYN 小フライパン20cm：https://amzn.to/3DSmUlz 深型フライパン（鍋や煮物に）：https://amzn.to/3tcOJin まな板：https://kama-asa.com/item-detail/810914 ■鍋■ 16cm片手鍋（テフロン）：https://amzn.to/3JpXRXW 18cm片手鍋（ステンレス）：https://amzn.to/3DVGHR4 ■調理器具■ 必需品レベルのシリコンスプーン：https://amzn.to/3oqtY39 シリコンお玉（角形）：https://amzn.to/3DT5PI6 シリコントング：https://amzn.to/3nBS8nT 小型のゴムベラ（１本必須）：https://amzn.to/3uooTuI ステンレストング（１本必須）https://amzn.to/3rf2mhT オイルさし：https://amzn.to/3uDYVmX すりおろし器（ニンニク、生姜）：https://amzn.to/36hI4xa スライサー：https://amzn.to/3JO8DHP 縦型ピーラー：https://amzn.to/3lxPLmY ■さくらが使ってる調味料■ 出汁パック（芽乃屋）：https://amzn.to/3B7NWTA パスタ（1.7mm）：https://amzn.to/3wpeLkL ごま油：https://amzn.to/3kagllL 鶏ガラスープの素：https://www.usmh.co.jp/eatime/product... 白だし（創味）：https://amzn.to/3qaJj8O ※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております ★Special thanks★ さ恵き ふみさん（イラスト） ⇨https://lit.link/saekifumi 佐藤朗さん（アイコン写真） http://felica-spico.com 〜よく聞かれる質問〜 ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の３本で摘んだ量 少々⇨人差し指と親指の２本の指で摘んだ量 （手塩の理由）どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため 普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用（揚げ物は米油） 砂糖⇨きび砂糖を使用 酒⇨塩の入ってないもの（料理酒は塩が入ってます） ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの レモン汁⇨ポッカレモン１００を使ってます 酢⇨純米酢を使用 味の素⇨入れなくても作れます 麺つゆ⇨創味の４倍濃縮を使用しています ※お使いの麺つゆに変換する場合 ２倍濃縮⇨２倍に増やす ３倍濃縮⇨１.５倍に増やす ざっくりとこれぐらいでOKです。 #人参 #ラペ #ようは人参の千切りサラダ