『曲がらない腕（因運用）』身体を強くするためにイメージを用いる、光を腕に通す【一人稽古】【武術教則】【Core Training】 скачать в хорошем качестве

『曲がらない腕（因運用）』身体を強くするためにイメージを用いる、光を腕に通す【一人稽古】【武術教則】【Core Training】

■曲がらない腕（因運用） 身体を強くするためには様々な方法がありますが、イメージを使って行う方法もあります。当館の大東流では、このような方法を「因運用（いんうんよう）」と呼びますが、その中でも最もやりやすく効果を体感できるものとして、腕を強くして曲がらなくするイメージ法をお伝えいたします。この類のイメージ法は多くの流派に伝わりますが、今回は光を腕に通すイメージでお試しいただければと思います。 解説：師範 荒木一弘 協力：師範代 武本昌史 ■目次 0:00 OP 0:14 ご挨拶 1:30 型 2:41 概要 4:36 動きの流れ 7:51 要点・特徴 10:02 注意点 12:15 終わりに 13:24 ED ■一歩踏み出すための武術教則 ・何か新しいことを始めてみたい ・今の自分を変えたい、自信を持ちたい ・興味はあるけど、道場に通うのはまだ抵抗がある ・武士の文化に興味がある ・護身術として何かやっておきたい 等々 武術に興味を持たれる方の動機は様々です。ですが実際に始めるとなると、様々な事情で踏み出せないことも多いかと思います。 このシリーズでは、初心者の方でも一人で稽古して基礎を身に付けられるように、煉誠館の技法をお伝えいたします。 一日10回木刀を振るだけでも充分です。自分のペースで、まずは始めてみてください。 あなたの人生がより良くなるお手伝いができれば嬉しいです。 ■当チャンネルについて ご覧いただきありがとうございます。 当チャンネルは、煉誠館の技法を中心に日本の古流武術（剣術、杖術、柔術、居合術、護身術など）に関する話題を扱っております。 ※動画の内容は当館の解釈です。見た目は似ていても流派によって解釈が大きく異なるのが武術です。すでに道場などに所属されている方は、ご自身の先生や流派の解釈を優先されてください。 ■Webサイト・SNS Webサイト：https://rensei-kan.com/ X：https://x.com/rensei_araki インスタグラム：  / renseikan   #一歩踏み出すための武術教則 #古流武術