У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 min | Explosive full-body training | Rudolf Rondzik или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Podpoř kanál nákupem na Aktinu přes můj link 👇🏽 https://www.aktin.cz/magician Trénink na výbušnost celého těla vhodný pro každého. Dvě až tři série a dodržujte odpočinek. Trénink je vhodný dělat 2 - 3 dny před zápasem. Training👇🏽 1. CMJ Plyometric Jumps 2. Explosive Pull-Up from Ground 3. Kettlebell snatch | 12 - 24 Kg 4. Ladmine Jerk Press | 5 - 20 Kg Rudolf👇🏽 / rudolf_kondicni My Socials 👇🏽 📸 Instagram: / jan.mejdr 🐦 Twitter: / janmejdr 🔴 Twitch: / magiciangames Contact 📝 ✉️ Mail: magician.games.fy@gmail.com