[EP #51] Kako se lažje soočati z duševnimi obremenitvami? - podkast Ogledalo скачать в хорошем качестве

[EP #51] Kako se lažje soočati z duševnimi obremenitvami? - podkast Ogledalo

Bodite obveščeni o novih epizodah podkasta Ogledalo! Kliknite gumb NAROČI SE + ikono 🔔. Če ste to že storili - hvala, ker ste del skupnosti, ki ji je mar za duševno zdravje! Za še več uporabnih vsebin s področja psihologije, osebne rasti in duševnega zdravja, se mi pridružite še na instagramu:   / spela.kresnik_psihologinja   ———————————————————————————— V 51. epizodi podkasta Ogledalo govorim o duševnih obremenitvah in o osebnostni čvrstosti, ki je ena izmed pomembnih veščin za pomoč pri soočanju s stresom. Izvedeli boste: kaj je osebnostna čvrstost kaj je značilno za osebnostno čvrste ljudi kaj je konstruktivno in kaj nekonstruktivno soočanje z duševnimi obremenitvami zakaj je pri soočanju s stresom pomembna opora socialne mreže Epizoda je zapisana tudi v obliki bloga, ki ga lahko preberete na: https://spelakresnik.com/2023/09/19/k... ———————————————————————————— Podkast OGLEDALO lahko spremljate tudi na: Apple podcast: https://apple.co/45XMUJ3 Spotify: https://spoti.fi/3PogSQS Google podcast: https://bit.ly/47Zibx5 Castbox: https://bit.ly/3PqukDV ———————————————————————————— spletna stran: https://www.spelakresnik.com Z MENOJ SE LAHKO POVEŽETE: facebook:   / elakresnik   instagram:   / spela.kresnik_psihologinja   Linkedin:   / spela-kresnik