У нас вы можете посмотреть бесплатно Floor Exercises for Seniors (low back health) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Floor Exercises for Seniors (low back health) is Bob's favourite workout. Back health is so important especially as we age. After studying Canada's world famous back doctor, Stuart McGill, Bob came up with a workout that includes many of his exercises. Be careful of twist exercises. Always twist slowly and gently and there should never be any pain. Pay attention to details! You can do this workout every day and your back will thankyou!