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A dieta Low Carb é um ótimo estilo de alimentação para emagrecer ou simplesmente para quem quer ser mais saudável. É uma dieta muito equilibrada em que se reduz os carboidratos especialmente vindos de alimentos industrializados farinhas brancas e açúcares. Nesta dieta se aumenta o consumo de gorduras e proteínas de boa qualidade como óleos de sementes e gorduras de peixes gordos. A nutricionista Tatiana Zanin, vai te ensinar como fazer a dieta low carb e mostrar várias opções de refeições para você mergulhar num mundo mais leve e saudável do low carb. Carboidratos não te deixam emagrecer, faz mal para os dentes, inflama o corpo e te faz envelhecer. É tudo de bom reduzir o açúcar que se come. Quando você reduz os carboidratos e açúcares da sua vida você vive mais e melhor, sem doenças e mais leve. 🏥 MARCAR CONSULTA com um NUTRICIONISTA: https://www.rededorsaoluiz.com.br/pac... Saiba mais: https://www.tuasaude.com/dieta-low-carb/ #TuaSaude -- Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: / tuasaude Instagram: / tuasaude Twitter: / tuasaude Pinterest: / tuasaude