운전을 오래해서 좌골신경통이? 직업병 해결 시리즈, 운전할 때 скачать в хорошем качестве

운전을 오래해서 좌골신경통이? 직업병 해결 시리즈, 운전할 때

건강하랑~강남허준 박용환원장입니다 직업병 시리즈를 시작해 봅니다~ 여러분이 겪고 계시는 직업병이나 불편한 점을 아래에 댓글로 달아 주시면 도움이 될 수 있는 해결책을 찾아 드리도록 할게요 이번에는 운전을 오래 하시는 분들 중에서 허리디스크, 좌골신경통으로 고생하시는 분들께 도움이 되는 스트레칭 동작 3가지 입니다 운전 중 중간에 꼭 짬을 내서 쉬면서 이 동작들을 해 보세요 허리도 편안해지고 잠도 깨실 거고 개운하게 일하실 수 있을 겁니다! #허리스트레칭 #좌골신경통 #직업병 ▶인스타그램 : 강남허준 ▶박용환원장님의 저서 : 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다. 콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다. 치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다. 본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다