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Em 2026 eu decidi começar um novo projeto: cuidar mais de mim, do meu corpo e da minha rotina. Neste vídeo, eu te mostro minha rotina fitness atual, como estou organizando meus treinos, fazendo mudanças na alimentação e criando hábitos mais saudáveis no dia a dia. Essa é a minha nova vibe: menos pressão, mais constância e escolhas possíveis. No meio do vídeo, também mostro pequenas mudanças que estão me ajudando, como um novo filtro de água pra beber mais água e manter o foco. Se você também quer começar (ou recomeçar) sua jornada fitness em 2026, esse vídeo é pra você 🤍 ✨ Se inscreve no canal pra acompanhar essa nova fase 👍 Curte o vídeo se ele te motivar 💬 Comenta: qual hábito você quer mudar em 2026?