Acné hormonale ou acné émotionnelle ? La vérité sur le stress et ta peau скачать в хорошем качестве

Acné hormonale ou acné émotionnelle ? La vérité sur le stress et ta peau

💥 Le STRESS abîme ta peau (et tu ne le sais peut-être pas) | Acné & émotions – épisode Happyderme 💆‍♀️ Tu te demandes pourquoi ta peau s’enflamme dès que la pression monte ? Tu fais tout “comme il faut” (alimentation, skincare, compléments…) mais tes boutons reviennent encore et encore ? ➡️ Et si la clé était… ton système nerveux ? Dans cet épisode, je t'explique comment le stress déclenche tes crises d'acné (même si tu manges bio et que ta routine est irréprochable). Et surtout : je te donne une technique simple et rapide pour apaiser ton corps, ton esprit… et ta peau. Ce que tu vas apprendre : ❇️ Le cercle vicieux du stress cutané ❇️ Les effets du cortisol sur ton sébum, ton inflammation, ton microbiote ❇️ Pourquoi ton acné est peut-être un signal, pas un sabotage ❇️ Ma technique 10-10-10 pour calmer ta peau en 2 minutes chrono ⏱️ 💡 Spoiler : ce n’est pas ton acné qu’il faut combattre, mais le message que ta peau t’envoie qu’il faut écouter… 👇 Dis-moi en commentaire : Quel est le stress principal dans ta vie en ce moment ? Est-ce que ta peau te parle, elle aussi ? 👇 ✨ QUI SUIS-JE ? Si on ne s'est jamais rencontrées : Bonjour ma jolie ! 🍵 Je suis Marion, naturopathe certifiée, experte de l'acné chez la femme adulte et adoratrice de tisanes. Sur cette chaîne je te partage mes stratégies, conseils, astuces et retours d'expérience pour t'aider à retrouver une peau nette naturellement (et pour de bon). ___________________________________________________ 📆 Prendre RDV avec moi pour un accompagnement personnalisé : https://www.happydermes.com/quillform... 🎯 En savoir plus sur la méthode Happyderme, mon programme signature : https://www.happydermes.com/happyderm... 📲 Rejoins-moi sur Instagram : @happyderme