LANSIA WAJIB TAHU! Timun Tidak Selalu Aman, Bisa Jadi Beban Berat untuk Ginjal Lansia! скачать в хорошем качестве

LANSIA WAJIB TAHU! Timun Tidak Selalu Aman, Bisa Jadi Beban Berat untuk Ginjal Lansia!

🥒 Timun sering dianggap makanan segar dan aman untuk semua orang. Tapi tahukah Anda, bagi lansia, konsumsi timun justru bisa menjadi pedang bermata dua: di satu sisi membantu hidrasi, di sisi lain bisa membebani ginjal bila dikonsumsi berlebihan. ⚠️ Dalam video ini, dr. Andi akan mengupas tuntas efek timun pada kesehatan ginjal lansia: bagaimana kandungan airnya bekerja, risiko buang air kecil berlebihan, potensi ketidakseimbangan elektrolit, hingga siapa saja yang sebaiknya berhati-hati. Semua dipaparkan dengan bahasa sederhana agar mudah dipahami dan bisa diterapkan langsung dalam kehidupan sehari-hari demi menjaga kesehatan lansia. ✅ Tidak hanya membahas bahayanya, dr. Andi juga akan memberikan panduan konsumsi timun yang aman: porsi ideal, waktu terbaik, serta kombinasi makanan sehat agar manfaatnya maksimal. Tips ini penting untuk mendukung kesehatan lansia, menjaga ginjal tetap ringan bekerja, dan tubuh tetap bugar. 👉 Jangan sepelekan kebiasaan kecil ini! Tonton video sampai habis, bagikan kepada keluarga atau tetangga Anda, dan mari bersama menjaga kesehatan lansia agar tetap sehat, kuat, dan bahagia di usia senja. 0:00 – Intro & Hook: timun segar, sehat atau justru berbahaya bagi ginjal lansia? 1:00 – Fakta umum: manfaat timun untuk tubuh & hidrasi 2:30 – Efek positif timun pada kesehatan ginjal bila dikonsumsi dengan benar 4:00 – Risiko pertama: buang air kecil berlebihan akibat terlalu banyak timun 6:00 – Risiko kedua: gangguan elektrolit pada lansia dengan ginjal lemah 8:00 – Risiko ketiga: perut kembung dan rasa tidak nyaman setelah makan timun 9:30 – Siapa saja lansia yang harus hati-hati makan timun? 11:00 – Penjelasan medis: bagaimana ginjal bekerja saat menerima cairan berlebih 12:30 – Porsi timun yang aman untuk lansia 14:00 – Waktu terbaik konsumsi timun agar bermanfaat untuk kesehatan 15:30 – Kombinasi makanan sehat dengan timun agar aman bagi ginjal 16:30 – Ringkasan: timun bisa jadi sahabat atau musuh ginjal lansia 17:30 – Penutup & CTA: subscribe, bagikan, komentar pengalaman Anda    • LANSIA WAJIB TAHU! 4 Sayur Berbahaya & 4 y...      • LANSIA WAJIB TAHU! 4 Sayur Berbahaya & 4 y...      • DOKTER MEMPERINGATKAN! Usia 60+? Jangan Ca...      • LANSIA WAJIB TAHU! 7 Buah Terburuk Ini Dia...      • Dokter Memperingatkan! RAHASIA JAHE untuk ...      • Dokter Memperingatkan:Berhenti Intim di Us...      • LANSIA WAJIB TAHU! Telur Rebus Bisa Berbah...      • DOKTER MEMPERINGATKAN! 7 Buah Ini Bisa Bik...      • LANSIA WAJIB TAHU! KAKI LEMAH? Makan 10 Ma...   -------------------------------- Selamat datang di 7 Menit Menuju Sehat — sumber terpercaya Anda untuk tips sehat lansia, mencegah kram otot, dan menjaga kesehatan lansia secara alami! 🌿 Kami percaya 7 menit sehari bisa mengubah kualitas hidup Anda! 🔔 Jangan lupa Subscribe dan aktifkan lonceng notifikasi untuk update video terbaru setiap minggu! ⚠️Disclaimer: Konten di channel ini hanya untuk edukasi, bukan pengganti nasihat medis. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengikuti tips. Semua konten di channel ini dikembangkan oleh tim kami dan mungkin menggunakan beberapa gambar dari sumber lain. Jika ada masalah terkait hak cipta, silakan hubungi saya melalui email: IsabellaRandall1xct@gmail.com Abdullah Emard ADD: 51276 Jazmyn Isle Apt. 201 South Jeramieville, IN 93136-8017 MAP: 68.324505,-22.211921 Mother's name: Legros Birthday Date: 1961-09-11 Age: 64 years old -------------------------------- #kesehatanlansia #kesehatan #lansia #7menitmenujusehat