У нас вы можете посмотреть бесплатно Swimmers | Shoulder| Mobility & Stability| by Fitsmile или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#swimmerslife #shoulderstretches Swimmers| Shoulder| Mobility & Stability| by Fitsmile Fitsmile Sport & Performance| • Swimmers | Shoulder| Mobility & Stability|... Great exercise for shoulder mobility and stability for swimmers, and not only. Improve your performance, get pain-free, and return to your full potential. Intro:00:00 1. Moving the stick behind your back. 0:44 2. Reaching up with the stick. 1:30 3. Prone Shoulder Press with the Stick. 2:20 4. Prone Overhead Press with the Stick. 3:30 5. Prone Thoracic Spine Rotation with the Stick. 4:40 Done 1-2 sets with a break between. Enjoy guys:) ----------------------------------------------------------------- Music: The High Line NCS&M Link: • Best Workout No Copyright Music The High L... ----------------------------------------------------------------- Follow us on: https://www.2fitsmile.com/ Fitsmile sport & performance Instagram: / fitsmilesportperformance 2fitsmile Instagram: / 2fitsmile Fitsmile Facebook: / 2fitsmile Fitsmile Podcast: / user-835611750