20 min Pilates voor Obliques | Buikspieren Workout voor Thuis скачать в хорошем качестве

20 min Pilates voor Obliques | Buikspieren Workout voor Thuis

20 min. Pilates Workout voor Schuine Buikspieren | Beweeg doorheen een leuke Pilates workout die speciaal is ontworpen om je schuine buikspieren te versterken en je bovenlichaam te verstevigen. In deze workout ontdek je allerlei Pilates oefeningen die gericht zijn op de zijkanten van je torso, waardoor je een strakke en stevige taille kunt bereiken. 👇 WIST JE DAT? Het verstevigen van je schuine buikspieren verbetert niet alleen je algehele kernkracht, maar verbetert ook je houding en stabiliteit. Doe mee met deze Pilates sessie om de burn te voelen 🔥 en de resultaten te zien terwijl je werkt aan een sterker en strakker bovenlichaam. Vergeet niet te abonneren voor meer Pilates & Yoga content 🧘🏻‍♀️ en start vandaag aan jouw reis naar zelfzorg 🩷! Liefs, Debby ♥ - - - - - - - - - 💬 LIKE & COMMENT Laat me in onderstaande reacties weten wat je van deze Pilates workout voor de schuine buikspieren vond 😍 en of je de burn in jouw bovenlichaam mocht ervaren 🔥? Heb je zelf suggesties voor toekomstige videos? Laat ze zeker achter in de comments! - - - - - - - - ✅ Abonneer je op mijn kanaal:    / @zenwithdebby   💖 Zen With Debby op Social Media:   / zenwithdebby     / zenwithdebby   🧘🏻‍♀️ Bekijk hier de website: https://zenwithdebby.com - - - - - - - - 📹 PILATES WORKOUTS: ➻ 10 tot 20 min.    • 10 - 20 min Pilates   ➻ 20 tot 30 min.    • 20 - 30 min Pilates   📹 YOGA VIDEOS: ➻ 5 tot 15 min.    • 5 - 15 min Yoga   ➻ 15 tot 30 min.    • 15 - 30 minuten Yoga   ➻ 30 tot 45 min.    • 30 - 45 min Yoga   - - - - - - - - #ZenWithDebby #schuinebuikspieren #obliques #pilatesoefeningen #pilates #buikspieroefeningen #matbasedpilates