Увеличьте скорость и мощность удара клюшкой с помощью этих двух приемов! скачать в хорошем качестве

Увеличьте скорость и мощность удара клюшкой с помощью этих двух приемов!

Если вы гольфист старшего возраста и теряете дальность удара, эти два способа помогут вам увеличить поворот плеч, скорость головки клюшки и мощность! Получите недостающее звено для увеличения дальности удара на 20+ ярдов (БЕСПЛАТНАЯ книга: Секреты увеличения дальности удара для пожилых игроков) ➡️ http://gaindistance.com Если вы обхватываете клюшкой голову/шею или позволяете ведущей руке сгибаться, вы уменьшаете дугу замаха, и ваша скорость падает! В этом уроке я покажу вам две самые распространенные ошибки, которые я наблюдаю у пожилых гольфистов, теряющих скорость: 1️⃣ Держать левый локоть прямее (чтобы клюшка не «обвивала» шею) 2️⃣ Держать руки дальше от груди, чтобы создать более широкую дугу замаха (большая дуга = большая скорость) Затем мы объединим это с простым упражнением с палочкой для выравнивания, которое тренирует движение с меньшим весом, чтобы ваше тело могло выработать эту модель, не позволяя головке клюшки тянуть вас в согнутый, обвитый замах. Если вы хотите увеличить дальность удара, не чувствуя, что вам приходится бить изо всех сил, это умный, повторяемый способ увеличить скорость, используя лучшие позиции и лучшую последовательность движений. Что вы узнаете: Главная ошибка в свинге у пожилых игроков, которая снижает скорость (и как быстро ее исправить) Как держать ведущую руку прямее без напряжения Как поддерживать расстояние между руками и грудью для более широкой дуги Упражнение с палкой для выравнивания, чтобы переучить замах и отведение руки назад Указание «отталкивайте костяшки пальцев» для большего поворота плеч Как добавить силы, используя мышцы корпуса и ягодиц (отталкивайтесь от земли) Простой способ начать нисходящий удар: пряжка ремня в сторону цели ⸻ ⛳️ РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ГОЛЬФИСТОВ ⛳️ 📗 Я буквально написал книгу о гольфе для пожилых игроков, чтобы помочь вам увеличить дальность удара и стабильность (без болей и дискомфорта!). Получите свою БЕСПЛАТНУЮ копию здесь ➡ https://gaindistance.com 🏋🏻‍♂️ 5-минутная разминка для пожилых игроков (то, что я даю каждому клиенту) ➡ http://seniorgolfwarmup.com 🏌🏻‍♂️ Получите индивидуальный подбор обуви от TrueSpec Golf ➡ https://truespecgolf.com/get-fit/?utm... ⸻ 🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ Если вы хотите получать больше простых, щадящих для тела советов по увеличению дальности удара для пожилых игроков в гольф, подпишитесь на еженедельные видео! #SeniorGolf #BermanGolf #golftipsforseniors