Пожилые люди: ПЕРЕСТАНЬТЕ начинать замах руками! скачать в хорошем качестве

Пожилые люди: ПЕРЕСТАНЬТЕ начинать замах руками!

❌ Перестаньте использовать свинг, разработанный для 25-летнего профессионального гольфиста! Получите недостающее звено для набора более 20 ярдов (БЕСПЛАТНАЯ книга: Секреты дальности для пожилых игроков) ➡️ https://gaindistance.com Если вам больше 60, и вы теряете дистанцию ​​после ти, скорее всего, дело НЕ в вашем возрасте, а в биомеханике вашей игры в гольф. В этом видео я разбираю две самые ужасные ошибки при выполнении замаха вниз, которые разрушают ваши замахи и стабильность. Большинство инструкций по гольфу рассчитаны на гибких 25-летних гольфистов. Следуя этим советам (например, «больше разворотов»), вы, будучи гольфистом старшего возраста, часто начинаете раскачиваться, выпрямлять заднюю ногу и делать обратный поворот. Вот почему вы теряете силу. Я доктор Джейк Берман, и как доктор физиотерапии, я фокусируюсь на том, как на самом деле работает тело пожилого человека. На этом занятии мы исправим вашу последовательность с помощью упражнения «Два клюшки». Мы рассмотрим: — Ошибка «правой ноги»: Почему выпрямление колена задней ноги во время замаха мешает вам набирать силу (и вызывает раскачивание). — Ошибка «руки»: Почему начало замаха вниз руками приводит к раннему разгибанию и слабому контакту. — Как исправить: Как правильно начать с пряжки ремня, чтобы сжать мяч и добавить 20+ ярдов. Перестаньте надеяться и молиться о хорошем ударе. Давайте исправим ваше ТЕЛО, чтобы вы могли играть без боли и бить мяч дальше, чем когда-либо за последние годы! #SeniorGolf #GolfSwingTips #Downswing #BermanGolf #GolfBiomechanics