Cuando sientes que el tiempo no te alcanza, haz esto | Día 34 de 365 скачать в хорошем качестве

Cuando sientes que el tiempo no te alcanza, haz esto | Día 34 de 365

Día 34 de 365 Días de Autoconocimiento y Superación 🩵 "NO TENGO TIEMPO" - LA CREENCIA QUE SE VOLVIÓ MI REALIDAD ¿Alguna vez has sentido que el tiempo no te alcanza? ¿Que estás abrumado/a, saturado/a por la dinámica diaria? "No tengo tiempo" "No tengo tiempo" "No tengo tiempo" Hace 5-6 años, esta frase era tan parte de mí que la había convertido en mi identidad. 💔 EL MOMENTO QUE TODO CAMBIÓ: Un día, mi mamá me miró con lágrimas en los ojos y me preguntó: "Hija, ¿qué puedo hacer yo para que tengas más tiempo?" Ese momento me partió. Me hizo darme cuenta de algo profundo: "No tengo tiempo" no era mi realidad. Era una CREENCIA LIMITANTE que yo había convertido en realidad. 🔑 LO QUE DESCUBRÍ: TODO LO QUE CREEMOS, LO PROYECTAMOS. Si creo que no tengo tiempo → Vivo sin tiempo Si creo que estoy abrumada → Vivo abrumada Todos tenemos las mismas 24 horas. Todos tenemos distintas cargas. Pero la diferencia no está solo en nuestra gestión de agenda. Está en cómo MENTAL Y EMOCIONALMENTE llevamos nuestro día a día. 💡 LA CLAVE: PAUSA. Regalarnos unos minutos para: • Salir del modo automático • Reconectarnos con nosotros mismos • Volver al centro • Recargar energía Y una de las formas más poderosas de hacer esto es: 🙏 LA ORACIÓN CONSCIENTE (No religiosa, no dogmática) Para mí, una oración es: • Una meditación activa • Conectar con nuestra sabiduría interna • Conectar con nuestra fe interior • Hablar con nuestro sabio interno ⚡ CONTEXTO DE HOY: Grabé este video en un día donde yo misma me sentía abrumada. Estamos en cierre de mes. Las tareas se acumulan. El tiempo parece no alcanzar. Y esta mañana, la oración me ayudó a recalibrarme. Por eso hoy quiero regalarte esa oración. 🎁 AL FINAL DEL VIDEO: Te guío en una oración consciente y sentida que puedes usar: • Cuando sientas que el tiempo no alcanza • Cuando estés en modo automático • Cuando necesites volver a tu centro • Cuando quieras reconectarte contigo Puedes hacerla siempre que la necesites. Y puedes compartirla con alguien a quien le sea útil. 💬 ¿Tú también sientes que "no tienes tiempo"? ¿Te das permiso de tomar pausas? Comparte en comentarios 👇 🔔 Suscríbete para los 365 días 💬 Comenta: ¿cuál es tu creencia sobre el tiempo? 👍 Like si necesitabas escuchar esto hoy 📲 Comparte con quien vive diciendo "no tengo tiempo" ☕ Si este contenido gratuito te aporta valor, puedes invitarme un cafecito aquí: https://wise.com/pay/me/carlac191 Tu apoyo me ayuda a seguir creando estos 365 días 💛 🔗 Conecta conmigo: Instagram:   / coficc   LinkedIn:   / coficc   WhatsApp: https://wa.me/56958561271 Familia BCF: https://shre.ink/FamiliaBCF #Día34de365 #NoTengoTiempo #CreenciasLimitantes #Oración #ModoAutomático #Pausa #AutoconocimientoDiario #DesarrolloPersonal #SabiduríaInterna #Mindfulness #ConectadosConCofi #CarlaCofiño #BCFGroup #MeditaciónActiva Sal del modo automático 💜 Cofi 🩵