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Por qué las crisis de identidad duelen tanto (y cómo transitarlas) | Día 49 de 365

Día 49 de 365 Días de Autoconocimiento y Superación 🩵 POR QUÉ LAS CRISIS DE IDENTIDAD DUELEN TANTO Dale la bienvenida a las crisis. Porque el alma no sabe de bueno, malo, agradable o desagradable. El alma vino a EXPERIMENTAR, a VIVIR. Solo así podemos evolucionar. Hay una crisis que todos pasamos en distintos momentos: LA CRISIS DE IDENTIDAD. Esa que se hace presente en momentos de CAMBIO profundo en nuestra vida. ¿Por qué duele tanto? Porque en ese momento de ajuste interno y externo ALGO NECESITA MORIR PARA QUE ALGO NAZCA. Y ese proceso de muerte-nacimiento desajusta, desafía, incomoda fuertemente. CUÁNDO OCURRE LA CRISIS DE IDENTIDAD Cuando migramos y vamos a construir un proyecto de vida en otro país. Cuando elegimos vivir en pareja o nos casamos, cambiando la forma en la que convivimos y nos desenvolvemos, modificando nuestro rol anterior de solteros o novios. Cuando nos hacemos padres, cambiando en lo individual nuestra atención, nuestro cerebro y en pareja afectando nuestra dinámica, nuestra relación. Cuando culminamos un ciclo profesional y nos arriesgamos a emprender un nuevo proyecto de negocio o empleo. Cuando un familiar o persona importante se va de este plano. Todas estas experiencias SON CRISIS. Porque invitan e involucran una RUPTURA del estado habitual. Representan un QUIEBRE a nuestro estado de estabilidad. Esta ruptura es la invitación a descubrirnos. Y ese trayecto entre quienes éramos antes de iniciarse el cambio y quiénes estamos siendo, ese pasadizo, es el período incómodo, desafiante, doloroso donde nuestro ser también se reconfigura. LA CRISIS ADICIONAL: TU SER Al transitar estos procesos de cambio, hay una crisis adicional: La crisis de TU SER. QUIÉN ERES se reconfigura. QUIÉN ERES se va mostrando. Porque cada escenario de cambio exige que lo VALIOSO en ti salga cuando lo OSCURO en ti también se está moviendo. Ese trayecto, ese pasadizo entre tu YO anterior (tu estado anterior) y el nuevo escenario o destino: ESE es el proceso de crisis. Y es NECESARIO que pueda transitarse: Acompañado, con guía, con soporte, con herramientas POR QUÉ NECESITAS ACOMPAÑAMIENTO Para que seas más AMABLE contigo mismo en el proceso. Para que la resistencia al cambio, los saboteadores internos, las heridas emocionales, los bloqueos y creencias limitantes que van a DESPERTARSE o ACTIVARSE tengan: gestión, contención, atención Porque este trayecto es: Incómodo Desafiante Puede ser doloroso Puede ser abrumador Por eso caminarlo, transitarlo ACOMPAÑADO es esencial. La crisis vienen para que construyamos: Nuevas conductas Nuevas miradas Una nueva versión de nosotros LO QUE PASA CUANDO LAS EVADIMOS Quedarnos en nuestra versión anterior. No ver lo que la crisis nos vienen a enseñar. Evadir y rechazar la incomodidad que trae el proceso, es lo que hace que: No la pasemos bien Que sintamos que nos derrumbamos (el ego siente que pierde que deja de ser, en realidad estamos expandiendo quienes somos) Nos perdamos Nos maltratemos inconscientemente Las crisis son el INDICADOR de que: ALGO NECESITA MORIR PARA QUE ALGO NAZCA. Pero nos ponen a prueba. Sacan nuestra sombra. LA DECISIÓN Si decides transitarlas: Con acompañamiento De manera adulta Con herramientas Con guía Las crisis son el dolor y la incomodidad que MAYOR crecimiento, expansión y fortaleza te van a dar. 💬 ¿Estás atravesando una crisis ahora? ¿Crisis de identidad, cambio, transición? Comparte en comentarios👇 --- 🔥 ACOMPAÑAMIENTO PROFUNDO EN PROCESOS DE CRISIS Mi pasión, inspiración y trabajo es acompañar de manera profunda y no tradicional estos procesos de crisis, cambio y transformación. Si estás atravesando: Crisis de identidad Migración Cambio de rol (paternidad, matrimonio, divorcio) Transición profesional Pérdida de ser querido Un proceso de cambio profundo Con gusto podemos trabajar en procesos de acompañamiento personalizados 1:1 o grupales de alto impacto con grupos pequeños. 📲 Escríbeme al WhatsApp (link abajo) para recibir los detalles de cómo podemos trabajar juntos. --- 🎓 ÚNETE A MI COMUNIDAD FAMILIA BCF Mi comunidad de conexión y aprendizaje en Skool con recursos valiosos y más. 🔗 Enlace: https://shre.ink/FamiliaBCF --- 🔔 Suscríbete y sigue este camino de autoconocimiento 💬 Comenta: ¿atraviesas una crisis ahora? 👍 Like si esto te dio perspectiva 📲 Comparte con quien le sea util ☕ Si este contenido gratuito te aporta valor, puedes invitarme un cafecito aquí: https://wise.com/pay/me/carlac191 Tu apoyo me ayuda a seguir creando estos 365 días 💛 🔗 Conecta conmigo: Instagram:   / coficc   LinkedIn:   / coficc   WhatsApp: https://wa.me/56958561271 Familia BCF: https://shre.ink/FamiliaBCF #Día49de365 #CrisisDeIdentidad #Cambio #Transformación #AlgoMuereAlgoNace #ProcesosDeCambio #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #ConectadosConCofi #CarlaCofiño #BCFGroup Algo necesita morir para que algo nazca 💜 Cofi 🩵