¿Qué tan Peligrosa es una Cerveza? скачать в хорошем качестве

¿Qué tan Peligrosa es una Cerveza?

➡️ Descubre nuestro Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, aquí: https://bit.ly/3Na14CC ¿Cuánta cerveza puedes tomar sin que ello afecte a tu salud? ¿Es cierto eso de que una copita de vino podría ser incluso saludable? Hoy vamos a hablar sobre qué dice la ciencia al respecto y cómo el alcohol puede afectar a tu descanso e, incluso, a tu rendimiento deportivo. ════════════ 🤓 Si así son nuestros vídeos en YouTube, imagina cómo serán nuestras formaciones. Si te ves ayudando a las personas a ponerse en forma y mejorar su salud, te guiamos para convertirte en profesional. Transforma tu vida cambiando la vida de los demás con formaciones 100 % online y basadas en evidencia científica. Tenemos todos los niveles, para que nadie se quede fuera. --------- 📚 🌱 FORMACIONES DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA ➡️ Técnico Superior en Dietética, por aquí: https://go.fitgeneration.es/tsd/?utm_... 🎓 NUEVO Grado universitario en Nutrición Humana y Dietética (NHYD) Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descubre nuestro Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, aquí: https://go.fitgeneration.es/nhyd/?utm... --------- 📚 🏋️ FORMACIONES DE FITNESS Y PREPARACIÓN FÍSICA 💪 Curso de preparación de Entrenador Personal (CPE): https://go.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ➡️ Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://go.fitgeneration.es/tsaf/?utm... 🎓 NUEVO Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), con temario centrado en fitness y alto rendimiento. Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descúbrelo, aquí: https://go.fitgeneration.es/cafyd/?ut... ════════════ ⚡ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ➜ Instagram   / fitgeneration.es   ➜ TikTok   / fit.generation   ➜ Contacto: soporte@fitgeneration.es ════════════ 📝 Bibliografía del vídeo: http://bit.ly/3YRnQ4L ════════════ ÍNDICE 00:00 Introducción 00:44 Contexto histórico 02:14 ¿Qué dice la ciencia? 03:29 ¿Qué riesgos conlleva su consumo? 05:46 ¿Qué significa "moderado"? 09:52 Alcohol y rendimiento deportivo 11:56 Resumen y conclusiones