• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer скачать в хорошем качестве

Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Psychiatrist explains why self-care feels so hard with ADHD | Experts Answer

Why is self-care so hard with ADHD? Psychiatrist and ADHD specialist Dr. Sasha Hamdani shares practical self-care tips and science-backed strategies to help you build habits that actually work. Timestamps: 00:00 Intro 00:22 Why do people with ADHD struggle with self-care? 01:18 What are some self-care strategies for ADHD that actually work? 01:53 Why does ADHD make showering such a chore? 02:33 How can I create a self‑care schedule I’ll actually stick to? 03:25 How do you do basic self-care? 04:20 Can ADHD make rest feel uncomfortable and unproductive? 04:58 How do I balance self-care and self-discipline? 05:34 How do I combat negative self-talk? For more on this topic: ADHD and self-care https://www.understood.org/en/podcast... How ADHD can affect your mental health https://www.understood.org/en/article... Questions about learning and thinking differences? Get answers and expert-vetted resources by asking the AI-powered Understood Assistant: https://www.understood.org/en/assista... Understood is a nonprofit organization dedicated to empowering people with learning and thinking differences, like ADHD and dyslexia. If you want to help us continue this work, donate at https://understood.org/give. For more resources, support, and excellent memes, subscribe to our YouTube channel or follow us on: Instagram:   / understoodorg   Facebook:   / understood   TikTok:   / understood.org   Pinterest:   / understoodorg   #SelfCare #ADHDTips #ExpertsAnswer #DrSashaHamdani

Comments
  • Why ADHD Brains Don't Have Space For Relationships 1 месяц назад
    Why ADHD Brains Don't Have Space For Relationships
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Lies I Believed About Productivity (As Someone With ADHD) 2 дня назад
    5 Lies I Believed About Productivity (As Someone With ADHD)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Sex, intimacy, and ADHD | ADHD Aha! 2 года назад
    Sex, intimacy, and ADHD | ADHD Aha!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Терапевт объясняет, почему СДВГ делает эмоции такими сильными | Ответ экспертов 3 недели назад
    Терапевт объясняет, почему СДВГ делает эмоции такими сильными | Ответ экспертов
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ADHD and emotional dysregulation | MissUnderstood 3 месяца назад
    ADHD and emotional dysregulation | MissUnderstood
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Аутизм и СДВГ: 5 ключевых различий 9 месяцев назад
    Аутизм и СДВГ: 5 ключевых различий
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Big feelings around clutter | Tips from an ADHD Coach 4 месяца назад
    Big feelings around clutter | Tips from an ADHD Coach
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • The myth of ADHD laziness | Tips from an ADHD Coach 11 месяцев назад
    The myth of ADHD laziness | Tips from an ADHD Coach
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Head, heart, hormones: Why women’s ADHD care should treat the whole person | Hyperfocus 8 месяцев назад
    Head, heart, hormones: Why women’s ADHD care should treat the whole person | Hyperfocus
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • THE 10 QUESTIONS YOU NEED TO ASK YOURSELF ABOUT ADHD 1 год назад
    THE 10 QUESTIONS YOU NEED TO ASK YOURSELF ABOUT ADHD
    Опубликовано: 1 год назад
  • A nerdy deep dive into ADHD and Anxiety 2 месяца назад
    A nerdy deep dive into ADHD and Anxiety
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 20 Signs You’re NEURODIVERGENT & How to Unlock Your Greatest Potential | Mayim Bialik’s Breakdown 1 день назад
    20 Signs You’re NEURODIVERGENT & How to Unlock Your Greatest Potential | Mayim Bialik’s Breakdown
    Опубликовано: 1 день назад
  • ADHD and sex | Sorry, I Missed This 1 год назад
    ADHD and sex | Sorry, I Missed This
    Опубликовано: 1 год назад
  • Если вы подозреваете у себя СДВГ, посмотрите это! 2 недели назад
    Если вы подозреваете у себя СДВГ, посмотрите это!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • What Nobody Knows About ADHD and S*x 3 недели назад
    What Nobody Knows About ADHD and S*x
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Every ADHD Symptom EXPLAINED in 12 Minutes 5 месяцев назад
    Every ADHD Symptom EXPLAINED in 12 Minutes
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • СДВГ у взрослых | Невнимательность 3 года назад
    СДВГ у взрослых | Невнимательность
    Опубликовано: 3 года назад
  • 7 Common Myths About ADHD That Stigmatize People 2 года назад
    7 Common Myths About ADHD That Stigmatize People
    Опубликовано: 2 года назад
  • Getting REAL About the Struggle To Make Friends When You Have ADHD 1 год назад
    Getting REAL About the Struggle To Make Friends When You Have ADHD
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Truth About Women's ADHD (Explained by a psychiatrist) 11 дней назад
    The Truth About Women's ADHD (Explained by a psychiatrist)
    Опубликовано: 11 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5