летят мысли: "живи жизнь, не думай жизнь. работа с умом в повседневности, пример на практике." скачать в хорошем качестве

летят мысли: "живи жизнь, не думай жизнь. работа с умом в повседневности, пример на практике."

Это видео — не инструкция и не мотивация. Это просто разговор. Разговор о том, как жить жизнь, а не всё время думать её. О внимании к себе. К телу. К эмоциям. К уму. О зависти, боли, радости. О честности с собой. О практике — не только на коврике, а прямо здесь, в обычной жизни. Я делюсь тем, что проживаю сама. Тем, как я замечаю свои состояния. Как учусь слышать свой внутренний голос. Как снова и снова возвращаюсь к себе. У каждого из нас свой путь. Но, возможно, в этом видео ты узнаешь что-то важное для себя. Спасибо, что смотришь. Спасибо, что проживаешь этот момент вместе со мной. Мне приятна и ценна любая обратная связь и поддежка моего канала. Не забудь подписаться, если тебе откликается. Обнимаю! #осознанность #житьжизнь #самопознание #йогакакпуть #вниманиексебе