Ginnastica posturale con il bastone. скачать в хорошем качестве

Ginnastica posturale con il bastone.

Una lezione più impegnativa. Allenamento completo per rinforzare tutta la muscolatura, mobilità, flessibilità, lavoro sulla corretta postura e corretta respirazione. Il bastone se trovate difficoltà di usarlo in alcuni esercizi , lasciatelo e fate senza. Questo canale è stato creato per farmi conoscere , per far capire come lavoro, chi sono . E' una vetrina , poi dovete chiamarmi e fare la consulenza gratuita e una lezione di prova per capire se le mie lezioni sono adatte a voi. Non vi allenate da soli con i video . Non fatevi male . Chiamatemi 0039/3388475751 , scrivete su WhatsApp . Potete ottenere tutti risultati che volete ma solo con una persona che vi cambia lo stile di vita . Vi aspetto. Iscrivetevi sul mio canale , mettete dei commenti , fate le condivisioni . Grazie.