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La trampa de la vergüenza: te protege… y te mantiene pequeño

Este video explica por qué la vergüenza aparece justo cuando estás a punto de ser auténtico. Desde la psicología de Carl Jung, esa incomodidad suele señalar contacto con la Sombra: partes tuyas que aprendiste a reprimir para ser aceptado. Y con el enfoque práctico de Florence Scovel Shinn, verás cómo la autoimagen y el diálogo interno pueden sostener patrones de evitación, procrastinación y autosabotaje. Aquí tienes dos herramientas claras: el método “Linterna” para identificar la raíz de tu vergüenza con precisión, y el protocolo de micro-actos de 7 días para entrenar tu sistema a actuar sin obedecer la emoción. ⚠️Contenido educativo y reflexivo. No promesas mágicas ni garantías de resultados. Si atraviesas ansiedad intensa, trauma o una situación compleja, busca apoyo profesional cualificado. 💬Comenta: ¿qué situación te genera más vergüenza y cuál será tu micro-acto de mañana? 🛎️Suscríbete y activa la campana para más Jung + práctica aplicada. #CarlJung #PsicologíaJunguiana #Sombra #Vergüenza #Autosabotaje #Autoestima #CrecimientoPersonal #Mentalidad #FlorenceScovelShinn #Psicología #Autenticidad #Ansiedad #Hábitos