Riverdance | Разминка для всех — с мячом и без, включая сальто скачать в хорошем качестве

Riverdance | Разминка для всех — с мячом и без, включая сальто

В этом видео я покажу вам разминку из крытого лагеря BeachArt. www.beachart-sportevents.de Мы учитываем индивидуальные потребности и одновременно укрепляем командный дух. Наряду с физической активацией рассматриваются психологические и мотивационные аспекты – комплексный подход... отчасти благодаря мячу :-) 00:00 Вступление 00:30 Разминка 01:25 Часть 1: Стабильность голеностопного сустава 03:56 Часть 2: Разминка для техники, специфичной для волейбола 06:25 Часть 3: Динамическая активация 09:14 Итоги Больше советов и рекомендаций по волейболу, тренировкам и соревнованиям читайте в еженедельной рассылке Volleyballkompass. Подписаться на рассылку можно по ссылке: https://www.volleyballkompass.de Volleyballkompass стремится популяризировать волейбол как вид спорта. С этой целью я регулярно публикую информацию, советы и рекомендации для тренеров, игроков и волейбольных команд по всем вопросам, связанным с волейболом. Я с радостью воплощу в жизнь ваши пожелания и идеи — просто свяжитесь со мной... Вы можете связаться со мной по этим каналам: Мой сайт: https://www.volleyballkompass.de Мой Facebook:   / volleyballkompassde-395786444216631   Мой Instagram:   / volleyballkompass   #volleyball #training #warm-up На этом канале вы найдете только тот контент, за который я отвечаю на все 100%. ТРЕНИРОВКИ: Я покажу вам упражнения и планы тренировок, которые использую сам, объясню, на чем я делаю акцент и что, по моему мнению, важно в этих упражнениях. СОРЕВНОВАНИЯ: Я дам вам советы и рекомендации по тренерской работе и поддержке на соревнованиях до, во время и после соревнований. Я поделюсь своими идеями для проведения командных встреч и объясню, как я буду действовать в различных ситуациях в волейболе. ПСИХОЛОГИЯ: Я делюсь своими идеями о психологической поддержке игроков и объясняю, как справляться со сложными ситуациями или особенностями характера, чтобы улучшить результаты или стабилизировать форму. СКАУТИНГ: Я покажу вам, как я провожу наблюдение за играми, и объясню, что, по моему мнению, важно для того, чтобы вы могли получить больше пользы от скаутинга для своей команды. ОРГАНИЗАЦИЯ: Здесь вы найдете информацию о волейболе. Я объясняю все, что связано с работой команды и клуба, на что следует обращать внимание и что нужно делать, чтобы этот вид спорта оставался в центре внимания и чтобы все организационные процессы проходили гладко. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не несу ответственности за точность и полноту информации на моем канале или на канале. Я веду этот канал в качестве хобби. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом (например, врачом, физиотерапевтом, спортивным ученым), прежде чем бездумно заниматься спортом, перенимать упражнения или применять мои идеи. На этом канале я делюсь только своими мнениями и идеями о волейболе.