М’язи — це не лише про красу в дзеркалі, це про твою біологічну молодість! скачать в хорошем качестве

М’язи — це не лише про красу в дзеркалі, це про твою біологічну молодість!

👉 3 факти, які змінять твоє ставлення до силових тренувань: ✨ М’язи спалюють калорії навіть уві сні — чим більше у тебе м’язової маси, тим вищий твій базовий метаболізм. ✨ М’язи — це активна броня — вони забирають навантаження з суглобів та хребта. Слабкі м’язи = біль у спині. ✨ Контроль цукру — м’язова тканина є найбільшим споживачем глюкози. Тренування допомагають тримати рівень цукру в нормі. Твоє тіло — це пластилін. Кожне тренування — це можливість виліпити кращу версію себе. Почни сьогодні! 🔥 _______________________________________ *🚀 Курс «ГЕТЬ! НАБРЯК» * – http://t.me/CourseHetNabriakBot *🤍 Курс «ОСНОВА» * – https://t.me/+PKIMZ4gHW6A5MTJi _______________________________________ ✨ Для більшого натхнення: Instagram:   / kristy__vlasova   Telegram: https://t.me/+9zAlyyx3_5oyMTA6 Website: https://kristyvlasova.com/ 👚 Мій бренд одягу FUSION PULSE:   / fsonpls   _______________________________________ #KristyVlasova #Vlasovatraining #fitness