🌸 رازهای بهارنارنج | درمان استرس، بی‌خوابی و تقویت قلب با طب ایرانی скачать в хорошем качестве

🌸 رازهای بهارنارنج | درمان استرس، بی‌خوابی و تقویت قلب با طب ایرانی

در این گفت‌وگوی آموزنده از برنامه طبیب، به بررسی کامل و علمی خواص بهارنارنج می‌پردازیم؛ گیاهی خوش‌عطر و مفید که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. متخصص برنامه توضیح می‌دهد که بهارنارنج گل درخت مرکبات است و مصرف درست آن می‌تواند به بهبود خواب، کاهش اضطراب، تقویت قلب و معده و پاکسازی بدن کمک کند. در این ویدیو یاد می‌گیرید: 🌸 تفاوت بهارنارنج خالص و ترکیبی در بازار چیست؟ 🍵 چگونه با ترکیب بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و زعفران یک شربت آرام‌بخش و انرژی‌زا درست کنید. 🌿 بهارنارنج چطور به کنترل فشار خون، چربی و قند خون کمک می‌کند. 🌙 طرز تهیه دمنوش شبانه برای خواب راحت با سنبل، زعفران و گلاب. 🍲 و در کنار آن نگاهی داریم به آش شیرازی و دلمه محلی که با روش‌های سنتی و عشق پخته می‌شوند. اگر دنبال روش‌های طبیعی برای آرامش اعصاب، بهبود خواب، تقویت قلب و سلامت گوارش هستی، این ویدیو رو از دست نده! 👩‍⚕️ توصیه‌های پایانی متخصص درباره مصرف بهارنارنج در دوران بارداری هم بخش ارزشمندی از این گفت‌وگوست. 📌 یادت نره کانال طبیب رو سابسکرایب کنی تا هر هفته ویدیوهای تازه درباره طب سنتی، سلامت طبیعی و سبک زندگی سالم ببینی. 00:00 معرفی بهارنارنج و انواع آن 02:16 خواص درمانی برای قلب، خواب و معده 03:31 طرز تهیه شربت آرام‌بخش با ترکیبات گیاهی 05:14 معرفی غذاهای محلی شیراز (آش و دلمه) 06:05 فواید بهارنارنج برای دیابت، فشار و چربی خون 09:43 دمنوش شبانه برای آرامش و خواب بهتر 12:29 نکات مهم مصرف در دوران بارداری #بهارنارنج #طبیب #طب_سنتی #خواص_دارویی #سلامت #گیاهان_دارویی #دمنوش_آرامبخش #درمان_طبیعی #آرامش #تقویت_قلب #درمان_استرس #بهبود_خواب #بیدمشک #زعفران #گلاب #آش_شیرازی #دلمه_شیرازی