У нас вы можете посмотреть бесплатно Рецепты для похудения | Доса из зелёной чечевицы | Завтрак с высоким содержанием белка | Здоровые... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Доса из зелёной чечевицы | Завтрак с высоким содержанием белка | Здоровые рецепты | Рецепт досы | Доса из пророщенной зелёной чечевицы @HomeCookingShow #ДосаПроростков #ДосаПророщеннойЛуны #ПолезныеРецепты #ДосаПророщеннойЗелёнойЧашки #рецептызавтрака #рецептбаттера #рецептдляпохудения #высокобелковый #высокобелковыйзавтрак #завтрак #домашнеешоу #ростки Время подготовки: 20 мин Время приготовления: 25 мин Порций: 4 Ингредиенты Зелёная чечевица - 1 стакан Сырой рис - 50 г (замоченный на 1 час) Зелёный перец чили - 4 шт. (измельченный) Измельчённый имбирь Каменная соль - 1 ч. л. Семена тмина - 1 ч. л. Порошок куркумы - 1/2 ч. л. Порошок асафетиды - 1/2 л. Вода Гхи Способ приготовления: 1. Замочите маш на 12 часов в воде. 2. Переложите замоченный маш в марлевую салфетку, завяжите салфетку, слейте лишнюю воду и оставьте маш на 12 часов для прорастания. 3. Отложите пророщенный маш в сторону. 4. Замочите сырой/пропаренный рис в воде на 1 час. 5. Теперь поместите замоченный рис с водой, измельченным зеленым перцем чили, измельченным имбирем, каменной солью, семенами тмина, порошком куркумы, порошком асафетиды и пророщенный маш в миксер и измельчите несколько раз, не добавляя воду. 6. Переложите измельченную смесь в большую миску, добавьте соль и немного воды. 7. Хорошо перемешайте до консистенции, чтобы получилась жидкая масса. 8. Разогрейте таву и налейте половник теста, равномерно распределите его. 9. Смажьте края топленым маслом. 10. Обжарьте досу из зелёного гороха с одной стороны, переверните на другую и снова обжарьте. 11. Полезная и вкусная доса из зелёного гороха готова к подаче с любым чатни на ваш выбор. Приветствуем зрителей! Сегодня мы покажем вам рецепт досы из пророщенного зелёного гороха. Доса из зелёного гороха — это питательный завтрак, который даст вам энергию для повседневных задач. Эта доса из мунг-дала очень вкусная, и лучший вкус гарантирован благодаря советам, упомянутым в этом видео. Этот зелёный горох хорошо сочетается с вашими завтраками, придавая им гладкую текстуру. Доса из песаратту хорошо сочетается с кокосовым или арахисовым чатни. Эта доса очень полезна по сравнению с обычной досай. Надеюсь, вы попробуете эту полезную досу из пророщенного мунг-дала дома и насладитесь ею. Другие наши рецепты: Банановая доса: • Banana Dosa | Snacks Recipe | Sweet Dosa R... Майсурская масала доса: • Mysore Masala Dosa | Spicy Chutney | Aloo ... Рецепты 3 дос от Хемы: • Hema's 3 Dosa Recipes | Kari dosa | Pesara... Пшенная доса: • Millet Dosa | Foxtail Millet Dosa | Health... Кари доса: • Kari Dosa | Madurai Special Kari Dosa Удачной домашней готовки! Наслаждайтесь нашими рецептами! Сайт: https://www.21frames.in/homecooking FACEBOOK - / homecookingshow YOUTUBE: / homecookingshow INSTAGRAM - / homecookingshow Производство Ventuno: https://www.ventunotech.com/