Yogapari /یوگاپری/ yoga for root chakra/ یوگا برای چاکرای ریشه скачать в хорошем качестве

Yogapari /یوگاپری/ yoga for root chakra/ یوگا برای چاکرای ریشه

Yoga for root chakra یوگا برای چاکرای ریشه This yoga practice guides you through a series of poses to balance the root chakra and cultivate grounding with gratitude. When the root chakra, or Muladhara, is out of balance a person can feel anxious, uneasy, fearful, worried and stressed. This can lead to low energy and low immunity and an overall sense of instability. Use the tools of yoga to strengthen and balance to the root chakra, the foundation of all the other chakras. Cultivate self love, stability, and sense of security. You are worthy and deserving. Remind yourself, you are awesome and you are supported! Take good care of yourself so you can take good care of others. Let me know how it goes down below این تمرین یوگا شما را از طریق یک سری ژست‌ها راهنمایی می‌کند تا چاکرای ریشه را متعادل کنید و با سپاسگزاری زمین را پرورش دهید. زمانی که چاکرای ریشه یا مولادهارا از تعادل خارج شود، فرد ممکن است احساس اضطراب، ناراحتی، ترس، نگرانی و استرس کند. این می تواند منجر به انرژی کم و ایمنی پایین و احساس کلی بی ثباتی شود. از ابزار یوگا برای تقویت و تعادل چاکرای ریشه، پایه و اساس همه چاکراهای دیگر استفاده کنید. عشق به خود، ثبات و احساس امنیت را در خود پرورش دهید. شما لایق و شایسته هستید. به خود یادآوری کنید، شما عالی هستید و از شما حمایت می شود! به خوبی از خود مراقبت کنید تا بتوانید به خوبی از دیگران مراقبت کنید #یوگا#یوگا برای چاکراریشه# مولادهارا# yoga#muladhara# root chakra