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今回は、かなり衝撃的な内容です。 というのは…多くの人が「ストレスは体に悪い」と思っていますよね。ところが!最近の研究で「ストレスは体に良い」ということがわかってきたのです! ただ、1つだけ条件があります。その条件とは… ━━━━━━━━━━━━━━━━ ●主な参考図書 ━━━━━━━━━━━━━━━━ スタンフォードのストレスを力に変える教科書 (ケリー・マクゴニガル 著) Amazon https://amzn.to/2sR8FwY 楽天 https://item.rakuten.co.jp/book/16076... ========== 心理カウンセラー・ラッキー ★公式サイト【しあわせ心理学】パンダの温度 https://panda-ondo.org/ ★Twitterもやってます / pandaondo ★Facebookはこちら / pandaondo ■使用曲 ・Afternoon Sun Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手 ・楽しい麦畑 https://amachamusic.chagasi.com/