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Mit Kürbis-Haferbrot 10 kg abnehmen! 🍞✨OHNE MEHL! Das Rezept meiner 100 Jahre alten Großmutter

Mit Kürbis-Haferbrot 10 kg abnehmen! 🍞✨OHNE MEHL! Das Rezept meiner 100 Jahre alten Großmutter Entdecke das Geheimnis hinter meinem unglaublichen Gewichtsverlust! 🎃🍞 In diesem Video teile ich mein Rezept für das leckere und gesunde Kürbis-Haferbrot, das mir geholfen hat, in nur 30 Tagen 10 kg abzunehmen. Mit einfachen Zutaten wie Kefir, Ei, Kürbis, Haferflocken und ein paar Gewürzen kannst du dieses köstliche Brot ganz einfach zu Hause zubereiten. Schau dir an, wie ich den Teig Schritt für Schritt zubereite und backe, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen. Vergiss nicht, dein Feedback in den Kommentaren zu hinterlassen und das Video zu bewerten – deine Meinung ist mir sehr wichtig! 🌟 Lass uns gemeinsam auf eine gesunde Reise gehen und genieße das Kürbis-Haferbrot als Teil eines ausgewogenen Lebensstils. Abonniere meinen Kanal, um keine weiteren köstlichen Rezepte zu verpassen! Rezept und Zutaten: 200 ml Kefir oder Joghurt. 1 Ei. 170 g Kürbis. 250 g Haferflocken. etwas Salz. 1/2 Teelöffel Backpulver. Pflanzenöl. einige Kürbiskerne. 40-45 Minuten bei 180°C backen.