❌ Technique De Respiration Pour Gérer La Douleur : L'ERREUR à Ne Pas Faire Pour Ton Accouchement ! скачать в хорошем качестве

❌ Technique De Respiration Pour Gérer La Douleur : L'ERREUR à Ne Pas Faire Pour Ton Accouchement !

Épisode #5 ❌ Technique De Respiration Pour Gérer La Douleur : NE FAIS PAS CETTE ERREUR ! Dans cette vidéo, je te montre pourquoi les techniques de respiration ultra-chronométrées (inspirer 10-12 secondes, expirer 10-12 secondes) ne fonctionnent pas pendant l'accouchement, et surtout comment libérer ton instinct pour te connecter à ton bébé. 🔥 Au programme : Pourquoi la plupart des tutoriels de kinés et ostéos (qui n’ont jamais accouché) sont inefficaces 🏃‍♀️ Rappel fondamental de la physiologie de l’accouchement : dilatation du col vs phase d’expulsion 🤰➡️🚼 Comment la douleur est un message positif pour toi et ton bébé — cesse d’en avoir peur ! ❤️ Ce qu’il faut vraiment faire pour accéder aux ondes cérébrales modifiées qui vont créer ta propre péridurale naturelle et fabriquer tes endorphines 🧠✨ Pourquoi éviter de compter les secondes et lâcher le mental : respire instinctivement, comme quand tu fais l’amour 😉 Comment adapter tes postures et ta respiration en fonction de tes sensations, sans technique inutile ni « mind control » 🧘‍♀️ Témoignage perso : mes erreurs lors de mon premier accouchement et comment j’ai réussi pour les deux suivants 🏡💪 Chapitres : 00:20 – Problème des techniques de la respiration chronométrée 01:10 – Rappel de la physiologie : dilatation du col vs phase d’expulsion 02:20 – Pourquoi compter les secondes bloque ton instinct 03:10 – Comprendre le rôle de la douleur pendant l’accouchement 04:30 – Accéder aux ondes cérébrales archaïques : créer ta péridurale naturelle 06:00 – Témoignage personnel : mes erreurs au 1er et succès aux suivants 07:15 – Bonus --- 💬 Dis-moi en commentaire si tu trouves ça clair, si tu as déjà testé des techniques de respiration, ou si tu as vécu un accouchement où tu as été perturbée ! Et si tu penses que cette vidéo peut aider une amie, tague-la ! 👯‍♀️ --- 🔔 Abonne-toi & active la cloche 📤 Partage cette vidéo à une femme enceinte (ou un couple) qui veut un projet de naissance respecté, sans se faire écraser en rendez-vous. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™)    • La méthode Physio360™ pour un accouchement...   ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-p... ➤ Formation offerte “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-natu... ➤ Communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources d'Ema Krusi : https://emakrusi.com/ #accouchementnaturel #périduraleNaturelle #naissancephysiologique #grossesse #allaitement #préparationàlenaissance #EmaKrusi