📌 Could Time Off Be the Secret to Bigger Gains? | Josh Pelland, PhD - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Could Time Off Be the Secret to Bigger Gains? | Josh Pelland, PhD в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Could Time Off Be the Secret to Bigger Gains? | Josh Pelland, PhD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Could Time Off Be the Secret to Bigger Gains? | Josh Pelland, PhD в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Could Time Off Be the Secret to Bigger Gains? | Josh Pelland, PhD

Josh Pelland, PhD from ‪@datadrivenstrength‬ discusses muscle resensitization, volume, range of motion, and how to power-build most effectively! The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/hypertrophyapp Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Intro 1:30 Volume/Frequency - Size & Strength 27:28 Frequency & Hypertrophy 41:13 Sensitivity to training 1:07:25 Powerbuilding 1:23:00 Monitoring Strength 1:35:07 Keep these in mind 1:48:53 Lengthened Bias Training 2:12:14 Wrap Up

Comments