• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar скачать в хорошем качестве

1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



1. Hafta: Deve Pozu - Ustrasana 🐪 Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar

Namaste! 🙏 Bugün 4 hafta sürecek kalp açıcılar ve geriye bükülmeler serisinin ilk dersindeyiz. Hep beraber deve pozuna (Ustrasana) gideceğiz. Kalp Açıcılar / Geriye Eğilmeler serisinde omurgayı esnetip güçlendirmekle kalmayıp her haftanın pozuna giderken neler yapacağımızı da konuşacağız. Bu videoyu şu an için ileri seviye bulan arkadaşlar 20 dakika omurga güçlendirme ve esnetme dersini ya da tam köprü kalp açıcı dersini yapabilirler. Bu ders bittikten sonra aşırı bir neşe, sevgi gelebilir. Kalp açıcılarda genelde böyle bir his oluyor. "Aman bana ne oluyor?" gibi hissedebilirsiniz ama çok güzel bir his. Tadını çıkarın! Deneyimlerinizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da benimle paylaşmayı unutmayın. Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Bu ders serinin ısınma dersi gibi de olacak. Serinin bundan sonraki videolarını bu dersin üzerine inşa edeceğiz. O yüzden bu serinin devam videoları öncesinde bu pratiği tekrarlamanızda fayda var. Omurganın yaşı kadar yaşlıyız. Omurgayı güçlü ve sağlıklı tutmak sadece ileri seviye yoga pozlarını, asanalarını yapmak için değil sağlıklı bir yaşam sürmemiz, enerji akışımızın sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi ve kalbimizi yeni olasılıklara açabilmemiz için çok kıymetli. Camel Pozu ( Ustrasana ) size şu an için ileri seviye geldiyse aşağıdaki 2 videoyu yapabilirsiniz. 20 Dakika Omurga Güçlendirme & Esnetme 👉   • OMURGANI ESNET💚 21 Gün Aralıksız Yap | Her...   Tam Köprü / Kalp Açıcı 👉    • Yeniye Kalbini Aç! Köprü Pozu - Urdhva Dha...   Geriye bükülmeler ve kalp açıcılar serisinin ilk videosu gibi kanaldaki diğer pratikleri de denemeyi unutmayın. Yoga Elementler Serisi HAVA🌪    • HAVA🌪Kalbini Aç & Ruhunu Dengele | Yoga El...   SU💧    • SU💧Akışa Güven | Orta Seviye Yoga Elementl...   TOPRAK 🌋    • TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Dakikada Dengeni Bul |...   ATEŞ 🔥    • ATEŞ 🔥Başlayacak Gücü Bulamıyor Musun? İçi...   Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga    • Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sa...   ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye...   GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviy...   Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap    • Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yog...   Camel pozunu (Ustrasana) yaptığımız geriye eğilmeler serisinin bu ilk bölümü gibi her hafta Yoga kanalıma yeni pratikler yüklüyorum. Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga Kedi-inek, aşağı bakan köpek, sirsasana, bakasana, Plank (Phalakasana), kobra, savaşçı pozları, güneşe selam, çocuk duruşu, savasana ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz yogaya başlangıç videolarında paylaşıyorum. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏 #yoga #elvinileyoga 🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c 💙 Instagram👉   / elvin   ✉️ İletişim 👉[email protected] ❓ Elvin Levinler Kim? Herkese merhaba! Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız. Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

Comments
  • 2. Hafta: Mermaid - Deniz Kızı Pozu 🧜🏻‍♀️ Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar 4 года назад
    2. Hafta: Mermaid - Deniz Kızı Pozu 🧜🏻‍♀️ Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4. Hafta: Dansçı Pozu - Natarajasana 💃Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar 4 года назад
    4. Hafta: Dansçı Pozu - Natarajasana 💃Geriye Eğilmeler & Kalp Açıcılar
    Опубликовано: 4 года назад
  • Yoga Asanas For Flexibility | How to Split | Hanumanasana | Stretch & Flexibility Routine 1 год назад
    Yoga Asanas For Flexibility | How to Split | Hanumanasana | Stretch & Flexibility Routine
    Опубликовано: 1 год назад
  • Başlangıç Seviye Yoga Dersleri-2
    Başlangıç Seviye Yoga Dersleri-2
    Опубликовано:
  • 🌞 Yoga für Leichtigkeit & Energie | 30 Minuten Flow für ein gutes Körpergefühl 2 недели назад
    🌞 Yoga für Leichtigkeit & Energie | 30 Minuten Flow für ein gutes Körpergefühl
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga 4 года назад
    Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga
    Опубликовано: 4 года назад
  • Adım Adım Geriye Bükülmeler Serisi / Beli İncitmeden Bükülmek / Deve Pozu & Camel Pose 4 года назад
    Adım Adım Geriye Bükülmeler Serisi / Beli İncitmeden Bükülmek / Deve Pozu & Camel Pose
    Опубликовано: 4 года назад
  • Evde Yoga Serisi (Her Seviyeye Uygun)
    Evde Yoga Serisi (Her Seviyeye Uygun)
    Опубликовано:
  • ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun 2 года назад
    ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun
    Опубликовано: 2 года назад
  • ☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана 7 месяцев назад
    ☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Yeni Başlayanlar İçin 10 Dakikalık Sabah Yogası ☀ Güne Huzurlu Başla 3 года назад
    Yeni Başlayanlar İçin 10 Dakikalık Sabah Yogası ☀ Güne Huzurlu Başla
    Опубликовано: 3 года назад
  • Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga 3 года назад
    Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Başlangıç Seviye Yoga Dersleri-1
    Başlangıç Seviye Yoga Dersleri-1
    Опубликовано:
  • ESNE & RAHATLA 💙 20 Dakikalık Kalça Açıcı Yoga 3 года назад
    ESNE & RAHATLA 💙 20 Dakikalık Kalça Açıcı Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yin Yoga - Her Seviye ~ Cihangir Yoga - İrem Güneş 5 лет назад
    Yin Yoga - Her Seviye ~ Cihangir Yoga - İrem Güneş
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kalbini Aç 💙 15 Dakikalık Sohbetli Kendini Sevme Pratiği | Elvin ile Yoga 3 года назад
    Kalbini Aç 💙 15 Dakikalık Sohbetli Kendini Sevme Pratiği | Elvin ile Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН 6 часов назад
    Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Esneklik, Denge ve Güç için Vinyasa Yoga (Her Seviye) | 30 Dk'da Huzurlu Zihin | Ayşe Kaya İle Yoga 4 года назад
    Esneklik, Denge ve Güç için Vinyasa Yoga (Her Seviye) | 30 Dk'da Huzurlu Zihin | Ayşe Kaya İle Yoga
    Опубликовано: 4 года назад
  • Başlangıç Seviyesi Yoga - İlk Adımı Atıyoruz ♥ Elvin ile Yogaya Başlangıç 4 года назад
    Başlangıç Seviyesi Yoga - İlk Adımı Atıyoruz ♥ Elvin ile Yogaya Başlangıç
    Опубликовано: 4 года назад
  • TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Dakikada Dengeni Bul | Yoga Elementler Serisi 4 года назад
    TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Dakikada Dengeni Bul | Yoga Elementler Serisi
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5