Тренировка с гантелями | Getfitgirl - Getfitboy скачать в хорошем качестве

Тренировка с гантелями | Getfitgirl - Getfitboy

Готовы уделить внимание своим рукам? Вы можете выполнять эту тренировку с гантелями или без них. Нет гантелей, но все равно хотите что-то держать в руках? Используйте две бутылки воды. Занимайтесь фитнесом вместе с нами ❤! Все люди разные, поэтому выполняйте все упражнения в своем темпе, с модификациями или дополнительными перерывами в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Вы можете сделать эту тренировку настолько интенсивной, насколько захотите. Но помните: чем больше усилий вы приложите, тем лучше будут результаты! ♡ Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться! ♡ Следите за нами в социальных сетях: Instagram: @getfitgirl.nl Facebook: @getfitgirl TikTok: @getfitgirl.nl https://www.getfitgirl.nl/ Отказ от ответственности: Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании. Выполнение фитнес-упражнений без присмотра, как в этом видео, осуществляется на ваш собственный риск. Для составления программы тренировок проконсультируйтесь с фитнес-профессионалом. Getfitgirl не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео. Тренируйтесь осознанно. #getfitgirl #getfitgirlnl