• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein скачать в хорошем качестве

Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why Brains Need Friends with Dr. Ben Rein

In today’s hyper-connected world, many of us are experiencing a paradox—more digital interactions, but deeper loneliness. In this episode of Unlearn, I sit down with Dr. Ben Rein, neuroscientist and author of Why Brains Need Friends, to unpack why human connection isn’t just emotional—it’s biological. From the neuroscience of loneliness to surprising acts of generosity in mice and minnows, we explore how your brain interprets social disconnection as a threat, and why a full calendar of Zoom calls doesn’t satisfy your social diet. As someone who experienced this firsthand—working remotely, starting over in a new country—I share my own journey to unlearning the myth of self-sufficiency and redesigning my life to engineer real connection. This conversation is a call to rethink how we connect, show up for each other, and take our social health as seriously as sleep, diet, or exercise. Key Takeaways Loneliness Is a Biological Threat: Your brain interprets social disconnection like hunger or pain—not just a mood, but a warning signal. Small In-Person Moments Matter: Even brief, face-to-face interactions boost mood and cognitive function more than digital ones. Isolation Damages the Brain: Chronic loneliness raises cortisol, shrinks memory centers, and can shorten your lifespan. Introverts Still Need People: Social time benefits everyone—introverts just hit their saturation point sooner. Generosity Is Hardwired: From rats to dolphins, the impulse to connect and give is deeply embedded in our biology. Connection Requires Unlearning: Independence and solitude aren't always virtues—sometimes they’re survival myths in disguise. Additional Insights Social prediction systems in the brain were scrambled by COVID—and many people still haven’t recalibrated. Most people think they’re worse-than-average at socializing, which fuels avoidance and false self-judgment. Digital tools remove the social cues—tone, expression, touch—that our brains need to feel emotionally nourished. Empathy is not automatic—it’s biased and trainable, shaped by exposure to difference and intention. Rebuilding community isn’t just good for you—it’s essential for physical, mental, and societal health. Episode Highlights 00:00 – Episode Recap Ben Rein discusses the importance of socializing, likening it to sleep, diet, and exercise, and emphasizing its role in overall well-being. 02:07 – Guest Introduction: Ben Rein Barry introduces Dr. Ben Rein, neuroscientist and author, and outlines the episode’s focus on the biological necessity of human connection. 03:43 – How COVID Broke Our Social Predictions Ben shares his neuroscience background and explores how societal shifts and the pandemic disrupted the brain’s expectations for everyday interaction. 08:23 – Barry’s Story: “You Sound Lonely” Barry recounts a personal moment of realization and how a friend’s observation pushed him to rebuild his social life with intention. 11:29 – Why We Miss the Signs of Loneliness Ben explains why loneliness often goes undetected, how it manifests as stress, and why virtual connection isn’t enough. 16:44 – The Hard Work of Making Friends Barry reflects on the discomfort of building new friendships as an adult—and why it’s worth the effort for mental and emotional health. 21:10 – The Neuroscience of Social Fear Ben breaks down why we underestimate the value of interaction, how fear holds us back, and the courage it takes to engage. 25:33 – Designing for Connection Barry shares how he now intentionally schedules social time as part of his weekly routine—and encourages others to do the same. 29:46 – Writing Lessons: Structure Matters Ben opens up about his writing process and the hard-earned lesson of keeping a book focused on its core idea. 32:58 – Empathy is in Our Nature Ben shares surprising studies showing kindness and empathy across the animal kingdom—and what humans can learn from them. 39:22 – Closing Reflections Barry and Ben wrap with a call to action: prioritize connection, embrace kindness, and use what we know to better ourselves and others. Useful Resources Why Brains Need Friends by Dr. Ben Rein - https://www.amazon.com/Why-Brains-Nee... Dr. Ben Rein on LinkedIn -   / benreinphd   Ben’s popular science content on Instagram -   / benreinphd   Follow the Host LinkedIn -   / barryoreilly   Personal Site - https://barryoreilly.com Facebook -   / barryoreillyauthor   Twitter - https://x.com/barryoreilly Instagram -   / barryoreilly  

Comments
  • EP10: Nvidia vs AMD & the AI Power Crunch — Doug O’Laughlin, SemiAnalysis 3 дня назад
    EP10: Nvidia vs AMD & the AI Power Crunch — Doug O’Laughlin, SemiAnalysis
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Why Brains Need Friends w/ Dr. Ben Rein | The Psychology Podcast 2 месяца назад
    Why Brains Need Friends w/ Dr. Ben Rein | The Psychology Podcast
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How to Clearly Position What You Do with Anthony Pierri 1 месяц назад
    How to Clearly Position What You Do with Anthony Pierri
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Life, Death & the Neuroscience of Your Unique Experience | Dr. David Linden 2 года назад
    Life, Death & the Neuroscience of Your Unique Experience | Dr. David Linden
    Опубликовано: 2 года назад
  • The dangers of loneliness| Richard Pile | TEDxSt Albans 2 года назад
    The dangers of loneliness| Richard Pile | TEDxSt Albans
    Опубликовано: 2 года назад
  • Chapter Two with Steve Yegge - The Art of Vibe Coding Трансляция закончилась 11 дней назад
    Chapter Two with Steve Yegge - The Art of Vibe Coding
    Опубликовано: Трансляция закончилась 11 дней назад
  • How to Create Irresistible Change for Business Transformation with Phil Gilbert 1 месяц назад
    How to Create Irresistible Change for Business Transformation with Phil Gilbert
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 2 месяца назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов 4 недели назад
    ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов
    Опубликовано: 4 недели назад
  • The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia! 1 год назад
    The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation 4 года назад
    4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation
    Опубликовано: 4 года назад
  • Communicate with Confidence: The Blueprint for Mastering Every Conversation 1 год назад
    Communicate with Confidence: The Blueprint for Mastering Every Conversation
    Опубликовано: 1 год назад
  • Астрология — утешение или обман? Психолог против Астролога — Михаил Левин и Алексей Красиков (4K) 4 часа назад
    Астрология — утешение или обман? Психолог против Астролога — Михаил Левин и Алексей Красиков (4K)
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Сложность пароля — это ложь. Вот что на самом деле защищает вас 3 дня назад
    Сложность пароля — это ложь. Вот что на самом деле защищает вас
    Опубликовано: 3 дня назад
  • What Are The Metrics for AI Transformation? Трансляция закончилась 1 месяц назад
    What Are The Metrics for AI Transformation?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение 3 месяца назад
    Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Neuroscientist Answers Emotion Questions | Tech Support | WIRED 1 год назад
    Neuroscientist Answers Emotion Questions | Tech Support | WIRED
    Опубликовано: 1 год назад
  • Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours 3 месяца назад
    Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Return to your Center (1 hour handpan music) | Malte Marten 8 дней назад
    Return to your Center (1 hour handpan music) | Malte Marten
    Опубликовано: 8 дней назад
  • What Loneliness Really Does to Your Brain 3 месяца назад
    What Loneliness Really Does to Your Brain
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5