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Emociones Básicas: El Primer Paso Para el Autocontrol.

En este video aprenderás qué son las emociones básicas y por qué son fundamentales para entender tu comportamiento, tus reacciones y tus decisiones diarias. Descubrirás cómo identificar emociones como la alegría, la tristeza, el miedo, el enojo y la sorpresa, y cómo cada una cumple una función importante en tu vida y en tu bienestar emocional. Comprender tus emociones es el primer paso para desarrollar la inteligencia emocional, mejorar tus relaciones, manejar el estrés y tomar decisiones más conscientes. 🔹 En este video aprenderás: ✔️ Qué son las emociones básicas ✔️ Cuáles son y para qué sirven ✔️ Cómo reconocerlas en ti y en los demás ✔️ Cómo usar tus emociones de forma saludable ✔️ La relación entre emociones básicas e inteligencia emocional 👉 Suscríbete al canal para más videos sobre psicología, educación emocional y crecimiento personal. / @psicologíayeducaciónnama #EmocionesBasicas #Psicología #educacionemocional #InteligenciaEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal

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