У нас вы можете посмотреть бесплатно 回彈跑鞋陷阱|佢係神器定兇器?注意一小習慣,原來可減低受傷風險39% или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
AI跑姿分析(限時免費內測),評估你嘅跑步經濟性以及七項跑姿指標: https://runform.replit.app/ *跑友體驗過嘅話,請踴躍提出任何改善建議!* 你有沒有試過穿上一雙回彈性極佳、踩下去像彈簧一樣的跑鞋後,第一個反應是:「哇,如果穿這雙多練一點,豈不是很容易突破個人最佳成績(PB)?」但作為一名長跑選手,我反而會多想一步:如果每次練習都靠這雙「超級跑鞋」幫我省力,我的雙腳和小腿究竟有沒有真的進步呢? 最危險的地方,往往不是你覺得疲倦的時候,而是你覺得「太順」的時候——順到你沒有察覺自己已經增加了負荷、增加了里程數、增加了強度。以下我將會講述兩個關於這些超級跑鞋的真相,如果你每次訓練都穿著同一款幫你「省力省到盡」的跑鞋,那就要繼續聽下去了。