Как использовать тайские тренировочные подушки для тренировок по крав-мага | Руководство для начи... скачать в хорошем качестве

Как использовать тайские тренировочные подушки для тренировок по крав-мага | Руководство для начи...

Если вы подумываете о начале занятий Крав Мага в Окленде, но не уверены в том, что именно включает в себя тренировка, — это видео для вас. В этом понятном для начинающих руководстве мы покажем вам, как используются тайские подушки на наших занятиях Крав Мага в Биркенхеде, Северный берег Окленда, и почему работа с подушками — один из самых безопасных и эффективных способов развития реальных навыков самообороны. Вам не нужен опыт. Вам не нужна уверенность. Вам просто нужно начать. В этом видео вы узнаете: ✔️ Как используются тайские подушки на тренировках Крав Мага ✔️ Почему работа с подушками развивает реальную силу удара ✔️ Как новички безопасно учатся ударам руками, локтями и ногами ✔️ Чего ожидать на вашем первом занятии Крав Мага в Окленде В KMG North Shore мы помогаем взрослым и новичкам развивать практические навыки самообороны в поддерживающей, свободной от эго среде. Уверенность благодаря подготовке — это Крав Мага. 📍 Тренировки в Биркенхеде, Северный берег Окленда 🥋 Занятия по Крав Мага для начинающих взрослых 🎯 Ориентированы на реальную самооборону и готовность 👉 Запишитесь на бесплатное пробное занятие здесь: https:www-krav-maga-auckland.co.nz/krav-north-shore-social 00:00 Введение — Зачем использовать тайские подушки для тренировок по Крав Мага 00:32 Как держать тайские подушки 01:00 Как стоять/занимать стойку 01:05 Как безопасно принимать удары 01:38 Использование подушек для тренировки с партнером 02:10 Добавление работы ног 02:42 Базовые комбинации для начинающих 03:30 Присоединяйтесь к нам в Окленде