• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe скачать в хорошем качестве

Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Natural Ways to Treat Plantar Fasciitis | Dr. Josh Axe

Natural Remedies and Key Stretches for Plantar Fasciitis: http://bit.ly/2HFgsER Plantar Fasciitis plagues many people, especially runners, but it doesn't have to. There are some simple things you can do to prevent and get rid of plantar fasciitis forever. 4 Secrets to treating Plantar Fasciitis naturally: 1. Deep tissue work on the affected area -You can get a professional massage or simply use a tennis ball, baseball, or rolling pin under the foot to deeply massage and stretch the tendon. -The deep-tissue massage will help break up the scar tissue and relax the muscle. -Do this massage 2-3 times per day for about 2-5 minutes. 2. Stretching -Find a set of stairs to lean against and deeply stretch the plantar tendon. 3. Nutrition and Supplements -Certain nutrients can help relax tendons: a. Magnesium: the #1 nutrient for healing plantar fasciitis -Recommended Dosage: 500 mg/day (before bed) b. Vitamin B5 (Pantothenic Acid): helps to relax the muscle and heal the plantar tendon c. Fish Oil: great source of anti-inflammatory omega-3 fatty acids d. Vitamin C: helps with the absorption of Vitamin B5 -Consume an anti-inflammatory diet, like my Healing Foods Diet: draxe.com/healing-diet/ 4. Strengthening the muscles of the feet -One of the main causes of plantar fasciitis is wearing the wrong type of shoes, which causes the muscles in the feet to weaken. -Walking barefoot or wearing barefoot shoes (such as Vibrams) helps strengthen the tendons, calf muscle, arches, and muscles in the feet. Ease your way into wearing barefoot shoes. -------------------- Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, is a doctor of chiropractic, certified doctor of natural medicine and clinical nutritionist with a passion to help people eat healthy and live a healthy lifestyle. Visit the blog: http://bit.ly/2T6NPBR -------------------- Want to connect on social media? Like on Facebook → facebook.com/drjoshaxe/ Follow on Instagram → instagram.com/drjoshaxe/ Follow on Twitter → twitter.com/drjoshaxe/ Follow on Pinterest → pinterest.com/draxe/ -------------------- Have any questions? Ask away → http://bit.ly/2DqymXS -------------------- This content is strictly the opinion of Dr. Josh Axe and is for informational and educational purposes only. It is not intended to provide medical advice or to take the place of medical advice or treatment from a personal physician. All viewers of this content are advised to consult their doctors or qualified health professionals regarding specific health questions. Neither Dr. Axe nor the publisher of this content takes responsibility for possible health consequences of any person or persons reading or following the information in this educational content. All viewers of this content, especially those taking prescription or over-the-counter medications, should consult their physicians before beginning any nutrition, supplement or lifestyle program.

Comments
  • Как навсегда вылечить подошвенный фасциит! (для людей старше 50 лет) 2 года назад
    Как навсегда вылечить подошвенный фасциит! (для людей старше 50 лет)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Худшая обувь при подошвенном фасциите 2 года назад
    Худшая обувь при подошвенном фасциите
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ваш подошвенный фасциит не исчезнет, ​​пока вы этого не сделаете! 9 месяцев назад
    Ваш подошвенный фасциит не исчезнет, ​​пока вы этого не сделаете!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Что происходит в вашем организме, если вы едите мед каждый день? 2 месяца назад
    Что происходит в вашем организме, если вы едите мед каждый день?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как я вылечил свой фасциит плантера 7 лет назад
    Как я вылечил свой фасциит плантера
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 Most Inflammatory Foods to AVOID At All Costs 1 год назад
    6 Most Inflammatory Foods to AVOID At All Costs
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как вылечить подошвенный фасциит (БОЛЬШЕ НИКАКОЙ БОЛИ В ПЯТКЕ!) 1 год назад
    Как вылечить подошвенный фасциит (БОЛЬШЕ НИКАКОЙ БОЛИ В ПЯТКЕ!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как вылечить подошвенный фасциит за считанные секунды (это работает) 7 лет назад
    Как вылечить подошвенный фасциит за считанные секунды (это работает)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Plantar Fascia Heel Spur Pain [BEST Home Treatment & Remedies!] 8 лет назад
    Plantar Fascia Heel Spur Pain [BEST Home Treatment & Remedies!]
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Fix It In Five: 5 Minutes To Plantar Fasciitis Relief 8 лет назад
    Fix It In Five: 5 Minutes To Plantar Fasciitis Relief
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Пять вещей, которые следует делать каждое утро человеку с подошвенным фасциитом 5 лет назад
    Пять вещей, которые следует делать каждое утро человеку с подошвенным фасциитом
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 распространённые причины боли в пятке: что нужно знать, чтобы исправить 1 год назад
    3 распространённые причины боли в пятке: что нужно знать, чтобы исправить
    Опубликовано: 1 год назад
  • Fixing Your Feet With Dr. Ray McClanahan 2 года назад
    Fixing Your Feet With Dr. Ray McClanahan
    Опубликовано: 2 года назад
  • Plantar Fasciitis Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo 13 лет назад
    Plantar Fasciitis Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Большая ложь о пяточных шпорах, боли в пятке и подошвенном фасциите. 8 лет назад
    Большая ложь о пяточных шпорах, боли в пятке и подошвенном фасциите.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Plantar Fasciitis: The 2 Minute Fix 10 лет назад
    Plantar Fasciitis: The 2 Minute Fix
    Опубликовано: 10 лет назад
  • How to Fix Plantar Fasciitis (FOREVER!) 7 лет назад
    How to Fix Plantar Fasciitis (FOREVER!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • BEST 25 Plantar Fasciitis HOME Treatments [Massage, Stretches, Shoes] 4 года назад
    BEST 25 Plantar Fasciitis HOME Treatments [Massage, Stretches, Shoes]
    Опубликовано: 4 года назад
  • Type of Shoes You Should Wear With Plantar Fasciitis 5 лет назад
    Type of Shoes You Should Wear With Plantar Fasciitis
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Fix Plantar Fasciitis Pain [You’re Doing It Wrong] 7 месяцев назад
    How To Fix Plantar Fasciitis Pain [You’re Doing It Wrong]
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5