• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Athletic Performance - Core Exercises скачать в хорошем качестве

Athletic Performance - Core Exercises 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Athletic Performance - Core Exercises
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Athletic Performance - Core Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Athletic Performance - Core Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Athletic Performance - Core Exercises в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Athletic Performance - Core Exercises

0:00 - Adductor side plank 0:14 - Band woodchop/split-leg variation 0:46 - Band ab pulldown/split-leg variation 1:07 - Plank w/ unilateral variations 1:27 - MB standing slam 1:41 - MB kneeling slam/MB kneeling side slam 1:57 - MB kneeling slam (split-leg)/MB kneeling slam (lunge position) 2:10 - Seated band knee-in 2:24 - Band reverse hyperextension 2:43 - Ex. ball crunch 3:03 - Ex. ball glute bridge knees extended/knees flexed/unilateral variations 4:14 - Ex. ball hamstring curl/unilateral variations 4:49 - Ex. ball plank/arms extended/feet up variations 5:22 - MB Twisting Shot Throw AKA Driving Twist Throw 5:58 - Ex. ball side crunch 6:12 - MB kneeling chop/lunge position variation 6:47 - MB standing reverse throw/kneeling variation 7:23 - Ex. ball push-up (feet up) 7:37 - MB kneeling twist throw/split-leg 8:14 - MB Russian twist slam 8:31 - Eccentric leg curl 8:57 - MB twist throw/lunge position variation 9:18 - MB underhand (UH) forward throw 9:49 - MB overhead throw 10:08 - Plank w/ band knee-in 10:22 - Reach back on scoop/ex. ball variation 10:45 - MB underhand (UH) throw 11:07 - TRX glute bridge w/ knees extended/knees flexed variation 11:35 - Side hip raise 11:51 - Sprinter sit-up 12:12 - TRX hamstring curl (hips high)/hips low variation 12:39 - TRX side hold 12:57 - TRX knee-in 13:08 - TRX pike 13:17 - TRX plank/arms extended variation 13:35 - Manual resistance (MR) anti-rotation 13:54 - Reverse hyperextension hold/unilateral variation 14:11 - MB straight-leg (SL) raise AKA Leg raise w/ MB 14:29 - Twisting plate raise/reverse twisting plate raise 14:57 - Weighted (WT) decline twist 15:09 - Weighted (WT) press sit-up 15:23 - Weighted (WT) bench knee-in/WT knee-in variation

Comments
  • Низкий уровень плиометрики и слабая сила | Спортсмены, занимающиеся сверхурочной работой 8 лет назад
    Низкий уровень плиометрики и слабая сила | Спортсмены, занимающиеся сверхурочной работой
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Extensive EXOS Pillar Prep & Movement Prep 8 лет назад
    Extensive EXOS Pillar Prep & Movement Prep
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Athlete Training Program Day 3 Shoulders and Core 10 лет назад
    Athlete Training Program Day 3 Shoulders and Core
    Опубликовано: 10 лет назад
  • At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer 10 лет назад
    At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Музыка для работы за компьютером | Фоновая музыка для концентрации и продуктивности 5 месяцев назад
    Музыка для работы за компьютером | Фоновая музыка для концентрации и продуктивности
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Core Performance Soccer 1 13 лет назад
    Core Performance Soccer 1
    Опубликовано: 13 лет назад
  • 19 интенсивных упражнений на пресс 8 лет назад
    19 интенсивных упражнений на пресс
    Опубликовано: 8 лет назад
  • NFL CONDITIONING - Hardcore Off-Season Training part 1 | D24 Sports 13 лет назад
    NFL CONDITIONING - Hardcore Off-Season Training part 1 | D24 Sports
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Explosive Leg Training for Athletes | Overtime Athletes 7 лет назад
    Explosive Leg Training for Athletes | Overtime Athletes
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 9 Essential Lifts for Superior Athletic Performance 11 лет назад
    9 Essential Lifts for Superior Athletic Performance
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян 6 дней назад
    Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #27 2 недели назад
    Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #27
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ABT- Athletic Based Training: Explosive Sports Training Program 11 лет назад
    ABT- Athletic Based Training: Explosive Sports Training Program
    Опубликовано: 11 лет назад
  • FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved 12 лет назад
    FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
    Опубликовано: 12 лет назад
  • [TRAIN] Total Body Power & Speed 10 лет назад
    [TRAIN] Total Body Power & Speed
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 4 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 20  Power Moves For More Explosive Strength and Muscle 15 лет назад
    20 Power Moves For More Explosive Strength and Muscle
    Опубликовано: 15 лет назад
  • How to Get Ripped: Part 1 Lower Body Training Program 10 лет назад
    How to Get Ripped: Part 1 Lower Body Training Program
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026 1 месяц назад
    Morning Coffee ☕❄️ Happy Music for Perfect Day ☀️ Relaxing Chillout House 2025 - 2026
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5