У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 6 Back Exercises You’re NOT Doing (For Size & Strength!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Top 6 Back Exercises You’re NOT Doing (For Size & Strength!) Want a bigger, wider back with thick lats? These 6 must-do back exercises will help you build a strong and aesthetic V-taper physique. This workout targets your lats, traps, rear delts, and overall back width for maximum gains. ✅ Exercises in This Video: 1️⃣ Underhand Grip Barbell Bent-Over Row 2️⃣ Wide Grip Lat Pulldown 3️⃣ Wide Grip Seated Cable Row 4️⃣ Single-Arm High Cable Row (Chest Supported) 5️⃣ Close Grip Chin-Ups 6️⃣ Lying Cable Rope Pullover 🔥 Best Tips for Back Growth: ✔️ Focus on controlled reps and full range of motion ✔️ Squeeze your lats at the top of each rep ✔️ Use progressive overload for maximum strength gains 💪 Subscribe for More Muscle-Building Workouts! 👉 [ / @gritgainsfitness1 ] 🔔 Turn on notifications so you never miss an upload! #BackWorkout #BiggerBack #LatWorkout #GymMotivation #FitnessTips #GritGainsFitness #gymbodymotivation #workout #size #strength