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In dieser ersten von zwei Folgen von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Patric Heizmann, einem der bekanntesten Ernährungsexperten Deutschlands. Patric ist ein echter Gesundheits-Entertainer – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und unterhaltsam. In Teil 1 geht es um: • Schmerzfreiheit und was Ernährung damit zu tun hat • Die große Rolle von Gewohnheiten – und wie man sie sinnvoll verändert • Warum Cola & Softdrinks regelrechte Schmerzkatalysatoren sind • Frühstücksmythen und was wirklich zählt • Die berühmte 600-Eier-Challenge von Patric – inklusive überraschender Blutwerte 💡 Ein Gespräch für alle, die gesünder leben, Schmerzen lindern und besser in den Tag starten möchten. 🎧 Teil 2 erscheint nächsten Freitag – mit dem Fokus auf Bewegung, Mobilität und Füße! 🎧 Reinhören lohnt sich! Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf. Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur. Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen. Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden:  ➡️ Facebook (  / aktiveinlagen.de  )   ➡️ Instagram (  / aktiv_einlagen  ) ➡️ LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/ralf-kraf...) ➡️ YouTube (   / @aktiveinlagen  )