Le Yoga Rajeunit ! Entretien avec Luca Cittadini, Champion d'Europe de Yoga​ скачать в хорошем качестве

Le Yoga Rajeunit ! Entretien avec Luca Cittadini, Champion d'Europe de Yoga​

#yogachampion #bikramyoga #competitiondeyoga Découvrez un personnage haut en couleur qui a une philosophie de vie de celles qui rendent ce monde meilleur. Luca Cittadini, bientôt 60 ans, est Champion d'Europe de Yoga Sportif, catégorie Sénior, Champion d'Italie depuis 2015 et 4e mondial. Pourtant, il pratique le yoga tout seul, tous les matins en pyjama, depuis près de 40 ans ! Yogi philosophe, papa généreux, papi comblé et militant engagé dans les nobles causes, il nous donne ici des pistes de réflexions qui pourraient bien changer votre vie ! Pour suivre Luca sur FB :   / luca.cittadini.35   Pour accéder à mon échauffement GRATUIT de 20 minutes, c'est par ici : https://www.yogatechnique.net/visiteu... Retrouvez l'ensemble de mes contenus gratuits pour vous aider à progresser en Yoga sur : https://www.yogatechnique.net Instagram :   / jess_yogatechnique   Facebook :   / yogatechnique.net   SOMMAIRE : 0:00 Introduction de Luca Cittadini, Champion d'Europe Sénior de Yoga 3:45 L'évolution de la pratique de Luca depuis 40 ans, du Yoga 1968 au Yoga Bikram 10:43 L'âge en yoga, le potentiel et ce qu'on en fait 17:58 L'auto-discipline en yoga et le partage 21:41 L'engagement envers la société et les prochaines générations, au-delà du tapis du yoga