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Experto en Aceite: 5 Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra para tu Salud

🫒 Si quieres probar el Mejor Aceite de Oliva Virgen Extra del Mundo: https://almazarasdelasubbetica.com/ Bienvenido a Impacientes! Somos Víctor y Delia, dos médicos que entrevistamos a diferentes expertos del mundo de la salud para darte las herramientas que te permitan vivir más y mejor. Síguenos en Instagram para seguir aprendiendo sobre cómo mejorar tu salud:   / impacientes_podcast   Jesús de la Osada García, doctor en Farmacia, es catedrático de Bioquímica y Biología molecular e investigador de la Universidad de Zaragoza.​ Minutaje del episodio: 0:00 Presentación 0:37 ¿Qué es la Dieta Mediterránea? 1:47 Qué es el Aceite de Oliva y Variedades 7:11 Diferencias de Salud entre Virgen, Virgen Extra y Refinado 13:32 Beneficios Cardiovasculares del Aceite de Oliva Virgen Extra 21:34 Qué Tipo de Grasas Contiene el Aceite de Oliva 24:54 Antioxidantes y Polifenoles del Aceite de Oliva 33:34 Cuánto Aceite de Oliva Consumir al Día 37:56 Cómo Elegir un Buen Aceite de Oliva Virgen Extra 42:04 Cómo Conservar el Aceite de Oliva 47:05 Aceite de Oliva Untable (Sustituto Mantequilla) 52:35 Ideas Finales del Episodio