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Pourquoi les conseils "BIEN-ETRE" fatiguent encore plus ?

Pourquoi les conseils "BIEN-ETRE" fatiguent encore plus ? Tu te sens plus fatigué·e après avoir suivi des conseils bien-être censés t’aider ? 😮‍💨 Tu n’es pas seul·e… et ce n’est pas un échec personnel. Dans cette vidéo, on explique pourquoi le bien-être moderne peut devenir épuisant : surcharge mentale, pression à aller bien, positivité toxique et accumulation d’injonctions contradictoires. 👉 Au programme : Pourquoi les conseils bien-être fatiguent au lieu d’aider Le lien entre fatigue mentale, stress et développement personnel Comment retrouver une approche plus réaliste et apaisante de la santé mentale 💬 Et toi, quel conseil bien-être t’a déjà fait te sentir encore plus mal ? 🔔 Abonne-toi pour parler de psychologie et bien-être sans culpabilisation. #bienetre #fatiguementale #santementale #psychologie #positivitetoxique #burnout #stress #anxiete Abonnez vous pour plus de contenus 💚 S'abonner à la chaine : https://bit.ly/4paJ3SZ

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