• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их! скачать в хорошем качестве

Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Я допустила эти 5 ошибок при плавании кролем — не повторяйте их!

❌ Совершаете ли вы эти ошибки, плавая вольным стилем? 🏊‍♂️ Как вы теряете скорость, силу и технику! ✅ Узнайте о 5 самых распространенных ошибках в плавании вольным стилем прямо сейчас и узнайте, как их избежать! Промокод Better действует до 31 декабря 2025 г. Скидка 10% на ваш заказ Код скидки Better: https://get-better.co/discount/MYTRIA... В этом видео я покажу вам 5 самых распространённых ошибок в плавании вольным стилем, которые приводят к потере скорости, эффективности и энергии. Независимо от того, триатлонист вы, новичок или опытный пловец — если вы распознаете и исправите эти 5 технических ошибок, вы будете плавать значительно быстрее, эффективнее и с лучшей техникой. Я покажу вам следующие 5 ошибок!!!! ❌Ошибка 1: Неправильный захват ❌Ошибка 2: Недостаточно высокий подъём локтя ❌Ошибка 3: Неправильное положение головы ❌Ошибка 4: Скрещивание рук ❌Ошибка 5: Слишком короткая фаза скольжения Главы: 0:00 – Вступление: Краткое содержание видео 0:24 – Ошибка 1: Неправильный захват Я покажу вам, как правильно расположить руку. 01:13 – Совет 1: Парное плавание 01:31 – Совет 2: Плавание одной рукой вольным стилем 01:50 – Совет 3: Кроль на кулаке 02:13 – Лучше углеводы 3:13 – Ошибка 2: Недостаточно высокий подъём локтя Здесь я покажу вам, как правильно отводить локоть назад. 05:13 — Совет 1: Плавание в воде 05:33 — Совет 2: Попеременный кроль на одной руке 05:54 — Совет 3: Свободно свисающая рука 6:13 — Ошибка 3: Неправильное положение головы Если вы не будете держать голову в правильном положении, ваши ноги утонут. 07:08 — Совет 1: Плавание с трубкой 07:25 — Совет 2: Дыхание одним глазом 07:44 — Совет 3: Обтекаемый толчок 8:06 — Ошибка 4: Скрещивание рук Важно, чтобы руки находились на одной линии с боками. 09:14 — Совет 1: Чёрная линия на дне бассейна 09:31 — Совет 2: Переусердствуйте с фазой скольжения 09:48 — Совет 3: Тренировка с эспандером 10:08 — Ошибка 5: Слишком короткая фаза скольжения Мало гребков руками, но больше толчков. Вот как это работает 11:21 - Совет 1: Удар вольным стилем 11:37 - Совет 2: Сократите количество гребков 11:53 - Совет 3: Фаза скольжения 2-3 секунды 12:09 - Заключение 💡 Что вы узнаете: Как улучшить технику вольного стиля Почему правильный гребок руками и фаза мощности так важны Как избежать распространённых ошибок в положении тела, дыхании и фазе гребка Какие упражнения помогут вам скользить эффективнее и экономить энергию 🔥 Идеально для: Триатлонистов, пловцов-любителей, пловцов-мастеров, новичков и всех, кто хочет плыть вольным стилем быстрее. 🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые советы по плаванию и триатлону! 💬 Оставьте комментарий, рассказав, какая ошибка удивила вас больше всего! ❤️ Если это видео вам помогло — поставьте лайк, это очень поддерживает мой канал! Научитесь плавать вольным стилем, улучшите технику плавания, техника плавания, ошибки в вольном стиле, техника плавания вольным стилем для начинающих, триатлонное плавание, научитесь плавать, обучение плаванию, тренировка техники, плавать быстрее, советы по технике плавания вольным стилем, плавание в фазе рывка, улучшение положения тела, дыхание во время плавания вольным стилем, тренер по плаванию, mytriacoach Плавание вольным стилем Техника вольным стилем Улучшите технику плавания вольным стилем Научитесь плавать вольным стилем Техника вольным стилем для начинающих Ошибки в технике плавания вольным стилем 5 главных ошибок в плавании вольным стилем Техника плавания Улучшите технику плавания Фаза рывка в плавании вольным стилем Плавание с захватом Высокий локоть в плавании вольным стилем Положение головы в плавании вольным стилем Скрещивание рук в плавании вольным стилем Фаза скольжения в плавании вольным стилем Советы по технике плавания вольным стилем Научитесь плавать плавание вольным стилем Техника вольным стилем Техника плавания Ошибки в плавании Плавать быстрее вольным стилем Триатлонное плавание Тренировки по триатлону Плавание на открытой воде Плавать эффективнее mytriacoach Дэвид Фол Тренировки по плаванию триатлон техника тренировки плавания

Comments
  • Der wahre Grund, warum du keinen Vortrieb hast – niemand sagt dir das über die ,,Druckphase'' 5 месяцев назад
    Der wahre Grund, warum du keinen Vortrieb hast – niemand sagt dir das über die ,,Druckphase''
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Вы дышите неправильно во время фристайла (вот как это исправить) 1 месяц назад
    Вы дышите неправильно во время фристайла (вот как это исправить)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Diese 3 LAUFEINHEITEN Machen Dich Wirklich SCHNELL 1 месяц назад
    Diese 3 LAUFEINHEITEN Machen Dich Wirklich SCHNELL
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 месяца назад
    "Die perfekte Hand-Armführung im Kraulschwimmen – 90 % machen sie falsch!"
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • KRAUL ROTATION richtig lernen – So VERBESSERST du deine TECHNIK! 10 дней назад
    KRAUL ROTATION richtig lernen – So VERBESSERST du deine TECHNIK!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников 1 день назад
    КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 день назад
  • Darum bist Du nach einer Bahn schon außer Puste! 5 Gründe 1 год назад
    Darum bist Du nach einer Bahn schon außer Puste! 5 Gründe
    Опубликовано: 1 год назад
  • Olympia 1988 Schwimmen 200 Meter Freistil Finale Damen 14 лет назад
    Olympia 1988 Schwimmen 200 Meter Freistil Finale Damen
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Endlich schneller Kraulschwimmen, Arm Rückholphase 1 год назад
    Endlich schneller Kraulschwimmen, Arm Rückholphase
    Опубликовано: 1 год назад
  • Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла. 3 дня назад
    Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50 2 дня назад
    Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Endlich schneller Kraulschwimmen       #Atmung - richtig und falsch Vergleich 1 год назад
    Endlich schneller Kraulschwimmen #Atmung - richtig und falsch Vergleich
    Опубликовано: 1 год назад
  • АУСЛЕНДЕР, ЛИПСИЦ: НЕСЕТСЯ! У Путина ПРИПАДОК через новости! Такой КАТАСТРОФЫ у Кремля еще не было
    АУСЛЕНДЕР, ЛИПСИЦ: НЕСЕТСЯ! У Путина ПРИПАДОК через новости! Такой КАТАСТРОФЫ у Кремля еще не было
    Опубликовано:
  • Wie Norwegen Deutschland im Spitzensport abhängt – und warum das kein Zufall ist 1 месяц назад
    Wie Norwegen Deutschland im Spitzensport abhängt – und warum das kein Zufall ist
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Effizienter schwimmen durch diesen Trick! - so sparst du sofort Energie! 2 месяца назад
    Effizienter schwimmen durch diesen Trick! - so sparst du sofort Energie!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых 2 дня назад
    Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых
    Опубликовано: 2 дня назад
  • HOW TO LEARN TO SWIM
    HOW TO LEARN TO SWIM
    Опубликовано:
  • Diese fünf Technikfehler BREMSEN dich im Wasser | SWIM Technik 10 месяцев назад
    Diese fünf Technikfehler BREMSEN dich im Wasser | SWIM Technik
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Mit diesen UMSTELLUNGEN sparst Du 5 Sekunden auf 100 Meter⏳| triswim Technik Tipps 10 месяцев назад
    Mit diesen UMSTELLUNGEN sparst Du 5 Sekunden auf 100 Meter⏳| triswim Technik Tipps
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Nach 60 bringt Gehen nichts – Diese 3 Übungen machen dich wieder stark 2 месяца назад
    Nach 60 bringt Gehen nichts – Diese 3 Übungen machen dich wieder stark
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5