У нас вы можете посмотреть бесплатно Functional training as somatic practice: how to design the work out of the day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How do you decide what to do when you train? There are many ways to go about that, from getting a coach who does the programming for you, to using a fitness app etc. In this video, I talk about how I use a somatic approach to guide what I do in the box, and how that allows me to leverage my physical training as practice for other areas of life.